Életmód

Miközben biológiai óránk arra sarkall minket, hogy bújjunk ágyba időben, legtöbben mégis a külső tényezők, egészségtelen szokásaik és főként környezetük szociális elvárásai miatt jóval később bújnak ágyba.

Az agyrázkódásból lábadozó gyermekek és a tizenévesek számára nehézséget okozhat az iskolai munka, amíg teljesen fel nem épülnek - állítja egy tanulmány.

Amerikai kutatók feltárták, hogy a kokain és az amfetaminok milyen hatással vannak az agyra, amitől azt remélik, hogy eljutnak a függőség újfajta kezeléséhez.

Ha órákat tölt okostelefonjára görnyedve, miközben sms-eket, tweeteket és emaileket olvas és mindeközben nyak- és hátfájdalmai is vannak, esélyes, hogy a kettőnek köze van egymáshoz.

Egy kansasi filozófus a játékelméletet felhasználva próbálja megérteni, hogyan tesznek szert jelentésre az emberi szavak. A kiindulópont - a matematikai modellben - egy értelmetlen üzenet volt, de az interakció, egy jeladó és egy jelvevő kommunikációja során a jel hirtelen elkezdhetett valódi jelentést kapni. A folyamat megértéséhez matematikusok és filozófusok dolgoztak össze.

Kedden időjárási front nem alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, de az erős szél hatására nyugtalanság jelentkezhet, illetve az ízületi bántalmak is felerősödhetnek. A pollenszint ismét növekszik.

Egyszerre két önálló, de egy érdekeltségi körbe tartozó vállalkozásnál tartottak ellenőrzést múlt héten a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) munkatársai Szabolcs-Szatmár Bereg megyében. Az ellenőrök több higiéniai hiányosságot is feltártak és összesen mintegy 13 tonna jelöletlen és lejárt terméket zároltak. Az egyik cég közintézményeknek is szállított termékeiből.

Szerdán nem várható fronthatás, azonban a hűvös reggeleken érdemes jól felöltözni, hiszen továbbra is nagy a megfázásveszély. Az ízületi panaszok a reggeli órákban lehetnek a legerősebbek, napközben a vérnyomás panaszok fokozódhatnak.

Nem kell lefutni a maratont! Már húszpercnyi testmozgással is fejleszthető a hosszú távú memória.

A sofőrök "hatodik érzéke" sok helyzetben segíthet, de a vezetés közbeni SMS-ezés nem ilyen.

Hétfőn ugyan hűvös lesz a hajnal, de megszűnik a fronthatás, így az előző napokhoz képest kevesebb panasz jelentkezhet. A viszonylag nagy napi hőingás azonban megterhelő lehet a szervezet számára.

Az alvásunkat sok dolog befolyásolja, többek között az is, hogy mit eszünk és iszunk. Most eláruljuk, melyek azok az ételek, amelyek segítik az alvást, és melyek azok, amelyek inkább keresztbe tesznek a pihenésünknek.

A dekorkozmetikumokban, testápoló szerekben és élelmiszercsomagoló anyagokban olyan vegyületek lehetnek, melyek hatására a nők akár négy évvel korábban eshetnek át a menopauzán - derítette ki egy amerikai kutatás.

Vasárnap hidegfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében, erősödnek a görcsös panaszok, a szívbetegek állapota is romolhat, növekszik az infarktusveszély. A hőérzet több fokkal a mért értékek alatt alakulhat. Humánmeteorológia.

Mire figyeljünk, ha ki szeretnénk próbálni a gyógynövényeket és teázásban gondolkodunk? Hol és milyen teakeveréket vegyünk?

Az antibiotikus kezelések további ártalmait sikerült feltárni. A kórokozóknak jobb feltételeket teremt, hogy az antibiotikum kezelés megváltoztatja az oxigén szintjét és károsítja rostfeldolgozó képességet a bélfalban.

Szombaton front ugyan nem érkezik, ám borongós, lehangoló, sokfelé csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezetünk. Az igénybevételt tetőzi, hogy este hidegfront érkezik.

Az önmaguk hibernálására képes állatok példáját akár emberek is követhetnék. Ez életmentő és sürgős műtéteknél rendkívüli fontosságú lehet.

Aki egyszerű módszert keres arra, hogy csökkentse a stresszt életében, csak annyit kell tennie, hogy keres magának néhány fát, s elücsörög alattuk.

Beszélgetés Novodomszky Évával

Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet, a szívpanaszok erősödhetnek, többeknél vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, különböző eredetű fejfájásos panaszok is előfordulhatnak.

Szellemi és fizikai egészségünket csak tudatos életmóddal őrizhetjük meg. A személyre szabott mySPIRIT Egészségprogram inspirációt nyújt a változtatások sorát elindító döntések meghozatalához, és támogatást ad a teljesebb, egészségesebb élethez vezető úton.