Az egyensúlyteremtés művészete (x)

Szellemi és fizikai egészségünket csak tudatos életmóddal őrizhetjük meg. A személyre szabott mySPIRIT Egészségprogram inspirációt nyújt a változtatások sorát elindító döntések meghozatalához, és támogatást ad a teljesebb, egészségesebb élethez vezető úton.

Mindannyiunk célja egy egészséges, boldog hosszú élet. Szellemi és fizikai egészségünk alapja az önmagunkkal és a természettel alkotott egyensúly megőrzése.

Az elmúlt évtizedek során évezredes egyensúly borult fel. Levegőnk, vizeink termőföldjeink elszennyeződésével táplálékaink minősége is romlik. Testünk, immunrendszerünk gyengül. Meg kell találni azt az utat, amelyen elindulhatunk és ami segíti kiegyensúlyozott állapotunk elérését. Minden változtatáshoz azonban elszántságra van szükség, mert ki kell lépnünk a komfortzónánkból. A döntést mindenki maga hozza meg, de az ehhez szükséges segítség rendelkezésre áll.

A mySPIRIT Egészségprogram divatirányzatoktól függetlenül, bizonyított tényeken nyugszik, megalapozott tudományos hátterét elismert hazai és külföldi orvosok, táplálkozástudományi szakemberek, terapeuták hitelesítik. A program során a tudatos életmód kialakítása segíti a megújulást, valamint a test és lélek egyensúlyának megőrzését. A Spirit Hotel wellness spa és gyógyászati központja professzionális helyszínt biztosít a program számára. A gyógyvizek ereje, az orvosok és terapeuták szakértelme, a megkülönböztetett figyelem, kezelések sokoldalúsága, magas minőségű természetes és bio alapanyagok, a tradicionális és modern gyógyászat együttesen garantálják a testi-lelki újjászületést.

A mySPIRIT Egészségprogram kortól függetlenül támogatja az egészség megőrzését. Ideális választás, ha szeretne felelősen törődni egészségével, mert tudja, hogy az nem tart automatikusan élete végéig, ha szeretne egészséges maradni, és megelőzni az egészségügyi problémákat valamint pontos információt kapni szervezete állapotáról. Segítségére lehet, ha enyhíteni szeretné a stresszes életmód következtében jelentkező egészségügyi panaszait, de akkor is, ha fitt maradna, és lassítaná az öregedési folyamatokat. Az egész családról egy időben és hatékonyan is gondoskodhat.

Az egészségprogram átfogó gyakorlati megoldást kínál az egészséges életvitelhez műszeres állapotfelmérésekkel, szakorvosi vizsgálatokkal, egyénre szabott étkezési tanácsokkal és étrend-kiegészítőkkel. A rendelkezésre álló több mint 80 féle gyógyászati- és wellness kezeléssel, a szervezet egészének harmonikus működését segítő mySPIRIT skincare biokozmetikai kezelések és termékek, valamint a mozgásterápiás tanácsadás és életvezetési iránymutatás mind-mind hozzájárul ahhoz, hogy a test és lélek komplex megoldást kapjon az újjászületésre.

A mySPIRIT Egészségprogram segítségével szállodai tartózkodása során megkezdheti azt az életmódváltást, amelynek segítségével visszanyerheti szervezete egyensúlyi állapotát. A programban kapott életviteli, táplálkozási és mozgásterápiás tanácsok a mindennapokban használhatók. Ezen gyakorlati tanácsokat követve korábbi életmódjából adódó egészségügyi panaszai csökkenhetnek, fizikai és szellemi teljesítőképessége javulhat, kiegyensúlyozottabb lesz a közérzete.

További információ: myspirit.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

A Dunántúlon napközben javulásnak indulnak a látási viszonyok, helyenként a felhőzet is szakadozhat, csökkenhet. Arrafelé kicsi a csapadék esélye. A Dunától keletre azonban nagyrészt borult időre lehet számítani többfelé esővel, a Tiszántúl nagyobb részén még este sem szűnik meg a csapadék. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 8 fok között várható. Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.