Életmód

A naptárak, a jegyzetfüzetek, a GPS-készülékek vagy a térképek már sok-sok éve a mobiltelefonokra költöztek, mellettük viszont egyre több olyan eszköz is elérhető az okoskészülékeken, amely az egészség szolgálatába állítható. Mutatunk pár példát.

Ugyan már rengeteg olyan okostelefonos alkalmazás van, amely mobiltelefonra telepítve könnyebbé teszi az egészségre való odafigyelést, illetve a betegségek kezelését, olyan okos kütyük is szép számmal akadnak, amelyek fizikai valójukban, külön eszközként léteznek. A telefonnal ezek is kommunikálhatnak, de a lényeget szerkezetük rejti.

A gyógyszereket azért alkalmazzuk, hogy meggyógyuljunk, vagy legalább jobban legyünk tőlük, miközben tudjuk, hogy mellékhatások is jelentkezhetnek használatukkor. Azaz elfogadjuk, hogy miközben a gyógyszerek kisebb-nagyobb kellemetlenséget okozhatnak, a nagyobb bajt megszüntetik. Ez a jelenség - a terápiás hatás és a mellékhatások párhuzamos jelenléte - a gyógyszerek alkalmazását végigkíséri.

Sokan nem tudják pontosan, hogy miként történik a véradás, ezért félnek tőle. Másrészt nem ismerik a lehetőségeket, amelyekkel élhetnek. Megnéztük, hogy mi történik pontosan egy ilyen eseményen, és milyen vizsgálatokat végeznek előtte az orvosok.

Az utóbbi években rendszeresen visszatérő problémát jelentenek a házakba, lakásokba behúzódó vándorpoloskák és márványospoloskák. A Magyar Tudományos Akadémia (MTA) növényvédelmi kutatói egy hatékony poloskacsapda kifejlesztésén dolgoznak.

A klímaváltozás a sörkedvelők életét is megkeserítheti: a következő évtizedekben 3-17 százalékkal zsugorodhatnak az árpamezők, amelyek a világ legnépszerűbb alkoholos italának egyik fő alapanyagát adják.

Még néhány napig kitart a késő nyárias idő.

Csütörtökön nem érkezik front térségünkbe. A hűvös és nyirkos reggeleken ízületi panaszokra, délután fejfájásra kell készülni.

Ki ne látott volna a Facebookon olyan felhívást, amelyben valaki véradót keres, hogy barátjának, rokonának vagy ismerősének ne maradjon el a műtéte. Ez az úgynevezett irányított véradás. De valóban meghiúsulna az operáció, ha nem gyűlne össze elég vér?

Eső, vihar, szomorúbb napok: az aggodalom egyáltalán nem jogos a lehangoló ősz miatt. Ekkor kezdődik ugyanis a pároknál a valódi romantika, ez ugyanis a legjobb periódus arra, hogy mély érzelmeket éljünk át.

Kedden a Dunától keletre folytatódik a napos idő, a Dunántúlon viszont felhősebb lesz felettünk az ég, nyugaton, északnyugaton néhol az eső is csepereghet.

Nyugtalanító időjárási jelenségre figyelmeztet az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Szerdán sem érkezik front a térségünkbe, a hűvös, párás reggeli órákban nő a megfázásveszély, és a kopásos eredetű ízületi bántalmak is kiújulhatnak.

Az afta apró, hólyagszerű, fehéres színű, fekélyes seb, ami rendszerint 7-14 napon keresztül okoz kellemetlenséget, azután lassacskán magától meggyógyul.

Az enyhe mértékű hajhullás természetes, mindenkinél előforduló jelenség, ha azonban túlzottan markánssá válik, akkor sok bosszúságot és aggodalmat okozhat az érintettek számára. A hajnövekedéshez szükséges vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő pótlásával ugyanakkor sok esetben hatékonyan kezelhető a probléma.

A budapestiek kivételesen szerencsés helyzetben vannak, hiszen a fővárosban kilenc termálfürdőben élvezhetjük a gyógyvíz jótékony hatását. A IX. kerületi Dandár fürdő talán a legkevésbé ismert ezen fürdők közül, pedig bel- és kültéri medencékkel, szaunákkal, családias hangulattal és nem utolsósorban igen kedvezményes árakkal várja vendégeit.

Fővárosunk egyik legrégebbi gyógyfürdője, a Lukács fürdő. Patinás épülete egyedülálló szolgáltatásokkal várja vendégeit. Így nemcsak az idősebbek, hanem már a fiatalabbak megtalálhatják a számukra legkedvezőbb kikapcsolódási lehetőséget.

Bár a grapefruit önmagában nagyon egészséges gyümölcs, bizonyos gyógyszerekkel nem ajánlott együtt fogyasztani, mivel több kutatás is alátámasztja, hogy képes jelentősen módosítani egyes készítmények hatását.

Az alvászavar a leggyakoribb orvosi panaszok egyike. A különböző felmérések szerint a felnőtt lakosság 20-30 százaléka küzd átmeneti, 10 százalék pedig hosszabb ideig tartó alvási nehézségekkel.

Nemcsak a sportban, hanem akár a munka terén is teljesítménycsökkenéshez vezet a dehidráció. Szarka Dorottya, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sporttáplálkozási szakértője ennek jeleire hívta fel a figyelmet.

Több mint kétéves előkészítést követően összesen 29 új, az adott betegség kezelésében leghatékonyabb innovatív gyógyszer támogatásba történő befogadásáról döntött az egészségügyi kormányzat - derült ki a Magyar Közlöny legfrissebb számából.

Szakemberek véleménye szerint a repülőgépen való utazástól való kóros félelem az egyik legnehezebben kezelhető fóbia. Néhány tanáccsal azonban felülkerekedhetünk rajta.