Életmód

Az amerikai kormány 1980-ban úttörő lépésre szánta el magát, mert 1950 és 1980 között 12-ről 15 százalékra nőtt az elhízottak aránya. Kiadták tehát első táplálkozási tanácsokat, s ezt a példát a 1983-ban a brit kormány is követte. És mind kövérebbek lettünk ettől.

Egy friss felmérés szerint mintegy 11 millió idős európai ember szenved szarkopéniában, azaz izomvesztésben, és a jövőben ez a szám csak nőni fog.

Ha meghalljuk az innováció szót, mindig valamilyen újdonságra, komoly előrelépésre asszociálunk. De vajon mit jelent pontosan ez a kifejezés, ha gyógyszerekre mondjuk?

A magas sarkú cipők csinosak, de sajnos egészségtelenek is, mert komoly terhet rónak az ízületekre és könnyen tönkretehetik a térdünket. Hogyan hatnak ezek a cipők az egészségünkre, és milyen lábbelit válasszunk?

Csütörtökön nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, javul az élettani helyzet. A reggeli viszonylag hideg és a nagy napi hőingás azonban többeknél okozhat tüneteket.

Szeretjük azt hinni, hogy mindent képesek vagyunk uralni az életünkben, valójában azonban a cselekedeteink nagy részét az agyunk akarattalan működései befolyásolják. A kutatók szerint mégis van jó néhány dolog, amit képesek vagyunk ki-, illetve bekapcsolni.

A gyermekkori horkolást túlnyomó többségben a nagyobb orr- vagy garatmandula okozza.

Mindkét nembe tartozóknak mondhat az orvosuk olyan okokat, amelyek miatt azonnal megfontolják, hogy leszokjanak a dohányzásról. A nők leginkább a ráncoktól, a férfiak pedig a libidójuk csökkenésétől tartanak. Azaz a szépséget és a potenciát semmiképpen sem akarják elfüstölni.

Jelentősen megnöveli a stroke és a tranziens iszkémiás attak (TIA) esélyét a stressz, a depresszió, a világgal szembeni ellenséges hozzáállás és a pesszimizmus - derítette ki egy új kutatás, mely szerint nemcsak a fizikai rizikófaktorokra kellene odafigyelni.

A só nélkülözhetetlen a konyhánkban az ételek ízesítésére, de talán kevesebben tudják, hogy a fürdőszobában is nagy hasznát vehetjük. Mutatunk néhány szépítő receptet!

A vaporizátor szívása nem biztonságosabb, mint a dohányzás, mert az e-cigaretta gőze károsítja a DNS-t, méghozzá olyan módon, ami rákhoz vezethet.

A Trónok Harca új évada az amerikai premier után egy nappal, április 25-én este indul Magyarországon. Utána néztünk az egészségügyi helyzetnek a hét királyságban. Minden nap újabb érdekességgel szolgálunk. Ma a legrettegettebb westerosi betegséget vizsgáljuk meg közelebbről.

Miért van szükségünk a biztonságra, hogy az emberek típusokba sorolhatók? Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus elmagyarázza.

Tudni akarja, hogy mi baja van? A legkézenfekvőbb segítséget ehhez a HáziPatika.com mobilalkalmazása, a Betegséglexikon nyújtja. Nem arról van szó, hogy aki letölti az alkalmazást, annak már nincs szüksége orvosra. Sőt az app éppen azt kívánja elősegíteni, hogy a betegek tájékozottan tudjanak a megfelelő orvoshoz fordulni.

Szerdán tovább tart a változékony, szeles időszak, már napok óta az erős légmozgás határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet. Fokozódik a balesetveszély is.

A Trónok harca világában rengeteg az egészséggel kapcsolatos probléma a háborús körülmények, a gyenge higiéné, a korlátozott ismeretek miatt. Megvizsgáltuk, hogy milyen közegészségügyi állapotokkal kellene szembenéznie annak, aki a hét királyságba költözne.

Az biztos, hogy az egyik legnehezebb dolog a világon a bocsánatkérés. Amellett, hogy nehezen veszi rá magát az ember, az sem mindegy, hogyan csinálja. Egy kutatócsoport most megvizsgálta az emberi pszichét, hogy rájöjjenek, mi a legtökéletesebb módja a bocsánatkérésnek.

Hosszútávú triatlonversenyre készül az ausztrál Turia Pitt, annak ellenére, hogy 5 évvel ezelőtt még kómában feküdt súlyos égési sérülései miatt. Az orvosok nem sok esélyt adtak neki, de a pozitív környezet és gondolkodás felül tudott kerekedni a bajban.

Hétfőn hajnalban északnyugat felől hidegfront érkezik, ami aznap át is halad felettünk. A szabadban csökken a hő- és komfortérzet, a frontra érzékenyek panaszai pedig fokozódnak.

Kedden nem várható fronthatás, de észak felől továbbra is hideg levegő érkezik, erősödnek az ízületi panaszok. A hő- és komfortérzetet a szél tovább ronthatja. A pollenterhelés ismét növekszik.

A súlyfeleslegtől megszabadulni egyáltalán nem könnyű: megfelelő étrend, lelki ráhangolódás és rendszeres testmozgás egyaránt szükséges hozzá. Bizonyos gyógynövények hozzájárulhatnak ahhoz, hogy egyszerűbben, gyorsabban menjen a fogyás!

Az állati eredetű összetevők, az alumíniumsó és a színezőanyagok számítanak a legkevésbé szívesen látott összetevőknek a kozmetikumokban - egy friss kutatás szerint.