Életmód

Korábban ónos eső veszélye miatt több megyére figyelmeztetést adott ki a meteorológiai szolgálat szombaton. Az előrejelzés szerint vasárnap, szilveszter napján azonban ismét enyhe idő várható.

Vasárnap nem érvényesül markáns fronthatás, de a felhős, nyirkos idő okozhat panaszokat. Szilveszterkor érdemes odafigyelni az étkezésre is.

Léteznek a pálcikánál sokkal kímélőbb és hatékonyabb megoldások. Megkönnyíti a dolgot az is, hogy az összes hozzávaló a legtöbb háztartásban megtalálható.

Immár hagyomány, hogy az új esztendőt pezsgődurrantással kezdjük, de a népszerű ital születésnapokon, nagyobb évfordulókon is gyakorta előkerül. Az egészen olcsótól a vállalhatatlanul drágáig igen széles a kínálat, milyen pezsgőt érdemes választani?

Nagyjából minden második magyar embernek gondjai vannak az egészségértéssel, márpedig ennek hiányában mind a betegségek megelőzése, mind a már kialakult kórképek kezelése jóval nehezebb feladat. A Nekem Szól! Egészségértés Díj ezen kíván segíteni azáltal, hogy középpontba állítja a lakosság egészségügyi tájékoztatásában élen járó, valóban pozitív mintául szolgáló szereplőket.

A hason elhelyezkedő zsírréteg az egyik legmakacsabb az összes közül - talán ettől a legnehezebb megszabadulni. De szerencsére nem lehetetlen - például úgy, hogy betartjuk az alábbi tanácsokat.

Ha valamilyen betegség tünetét észleljük magunkon, általában gyors megoldásra van szükségünk, ezért gyakran elsőként az internethez fordulunk. A 18-39 éves korosztály közel fele így tesz egészségügyi panasz esetén.

Hiába élünk a 21. században, a fogamzásgátló módszerek körül a mai napig rengeteg tökéletesen megalapozatlan mítosz tartja magát, miközben a legkorszerűbb - és bizonyítottan működő - módszerek némelyikéről alig esik szó.

Pénteken már nincs front a közvetlen környezetünkben, így ha a frontokra érzékeny, fellélegezhet. Aki szélre érzékeny, viszont feszült, ingerült, ok nélkül ideges lehet majd.

Testünk mindig jelez, hol fájdalommal, hogy más panaszokkal. Ha meg akarjuk fejteni, mi áll a szimptómák mögött, a szomatodráma segíthet.

Csütörtökön hidegfront hatásával kell számolni. Igen megterhelő napnak néznek elé a szívbetegek, a keringési problémákkal küzdők.

A szerotonin, vagyis az "örömhormon" hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal. Dr. Hubina Erika endokrinológus az összefüggésekről beszélt.

Ha jövőre figyelemmel követjük az egészséges életmóddal kapcsolatos híreket, akkor nagy valószínűséggel az alábbi témákról fogunk a legtöbbet hallani és olvasni.

Az 1-es típusú diabétesz a cukorbeteg kicsiket és környezetüket egyaránt kihívások elé állítja, terápiájával kapcsolatban rengeteg a tévhit és a félreértés. Az érintettek mindennapjait igyekszik megkönnyíteni programjával a Szurikáta Alapítvány a Diabéteszes Gyermekekért, amely az AIPM Nekem szól! Egészségértés pályázat betegszervezetek kategóriájának harmadik helyezettje lett.

Szerdán újabb front ugyan nem érkezik, de a szél és a karácsonyi kiadós étkezések által igénybe vett szervezetünket így is érik megterhelések.

Egészségügyi ismereteink foghíjasak, a tévhitek, félinformációk vészes módon terjednek. Ennek megállítása közös érdek, hiszen az egészségért és a betegségek ellen csak így lehet küzdeni. A Nekem szól! Egészségértés pályázaton öt kategóriában díjaztak olyan személyeket, közösségeket és kezdeményezéseket, akik, illetve amelyek nagyban segítik ezt.

Bár szeretik az ízét, veszélyes lehet csokoládét adni a kutyáknak, ugyanis megbetegedhetnek tőle.

Hétfőn nincs közvetlen fronthatás a térségünkben. A frontokra érzékenyek fellélegezhetnek. A hideg, nyirkos reggelen viszont felerősödnek az ízületi panaszok.

Ha erkölccsel kapcsolatos döntést hozunk, véleményünk azon múlik, amire éppen nézünk - ez derült ki egy korábbi kutatásból, amelyben emberek véleményét próbálták befolyásolni olyan morális kérdésekben, mint például a "lehet-e jogos egy gyilkosság?"

Mit tehet az, akinek mizofóbiája van, azaz irracionális félelmekkel küzd, ha kézfogásra kerül sor?

Az utóbbi évtizedekben egyre jobban nő az aromaterápia népszerűsége: mára egyre többen hisznek az illatanyagok gyógyhatásában. De vajon mennyire megalapozott ez a bizalom az egzotikus gyógymód felé?

Miért hirdetik a reklámok a termékek pozitív tulajdonságait és sosem említenek semmi negatívat? Higgyük el, jó okuk van erre!