Életmód

Miután lezárult a 30 napos kihívás, összegeztük, hogy ki mit tanult a lemondásokból e rövid idő alatt. Felkértünk egy táplálkozási szakértőt is, hogy véleményezze, miért jó (vagy nem) egy ilyen kihívás.

A következő napokban is esős, változékony időre kell készülni, a meteorológusok országszerte jégesőre figyelmeztetnek.

Szerdán nem érkezik front a térségbe, de a fülledt idő miatt fokozódhatnak a keringési problémák.

Ne kezeljük játékként az elektromos rollereket, ezek használata ugyanis komoly sérülésveszélyt rejthet magában - figyelmeztetnek a szakemberek.

Változékony időre készülhetünk a héten, a napsütés mellett szinte minden nap számítani lehet csapadékra.

Kedden front nem érkezik, de a délutáni óráktól ismét sokfelé a fülledt levegő teszi próbára szervezetet. A hőség helyett most a párás idő okozza a terhelést.

A közismert felosztás szerint az emberek egy része, az úgynevezett hajnali pacsirták könnyedén ugranak ki az ágyból kora reggel, míg az éjjeli baglyok inkább éjszaka érzik elemükben magukat. Egy új kutatás szerint azonban a kérdés közel sem ennyire egyszerű.

A felmelegedés 17 százalékkal csökkentheti a vizek élővilágát. A világ óceánjai hal- és egyéb állatállományának egyhatodát veszíthetik el a évszázad végére, ha a klímaváltozás a jelenlegi mértékben zajlik - vélik tengerbiológusok.

Olykor előfordul, hogy nyáron túlzásokba esünk a napozással, emiatt egyszer csak arra eszmélünk, hogy a színünk erősebb lett a kelleténél. Ilyenkor érdemes bevetni az alábbi módszereket.

Főként a magas vérnyomásban vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőket érinti.

Átmenetileg szünetel a légi szúnyoggyérítés, viszont a földi permetezést folyamatosan végzik a szakemberek - közölte az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság.

Hétfőn erősen változékony időben lesz részünk. A humánmeteorológiai helyzetet kettősfront jellegű hatások uralják majd.

A marihuánafogyasztás egyik legrégibb bizonyítékát találták meg a kelet-ázsiai Pamír-hegységben: a 2500 éves edényekben pszichoaktív anyagot mutattak ki a kutatók - közölte a jénai Max Planck Történetkutató Intézet.

Országszerte sokkal több a csípőszúnyog, mint ahogy az elmúlt években tapasztalhattuk, az irtás is hatástalannak tűnik.

Vasárnap este nyugat felől egy hidegfront közelíti meg az országot, ugyanakkor így is a hőség és a fülledtség uralja majd a hét utolsó napjának humánmeteorológiai helyzetét.

A testmozgás jelenti az egészséges megoldást arra, hogy testünket karcsúbbá, vonzóbbá formáljuk. A próbálkozás azonban, hogy le is fogyjunk vele, sokszor kudarcot vall. Lássuk, melyek a leggyakoribb hibák, amelyeket elkövetünk.

Csernobil 1986-os egészségügyi katasztrófája a politika nélkül megérthetetlen. Egy friss minisorozat ismét ráirányította a figyelmet a 33 évvel ezelőtt bekövetkezett szörnyű nukleáris balesetre. Mi igaz az anyát a radioaktivitás "magába szívásával" megmentő magzatról, vagy a sugárzás miatt a reaktormagba zuhanó helikopterről? Egy biztos, a sorozat hatásosságát a kisebb tévedések sem gyengítik.

A nyár és a hőség beköszöntével alighanem a vízpartokon érezzük magunkat a legjobban, fontos ugyanakkor, hogy saját biztonságunk érdekében betartsunk néhány alapszabályt fürdőzés közben.

A következő napokban is marad a hőség. Az ország egyes részein záporok, zivatarok is kialakulhatnak.

Szombaton a frontmentes időben továbbra is a komoly hőség terheli meg a szervezetet. Az év első hőhulláma tovább tombol, legyünk nagyon óvatosak.

Évente 570 ezer tonna műanyag, azaz percenként közel 34 ezer darab PET-palack jut a Földközi-tengerbe - közölte a Természetvédelmi Világalap (WWF).

Sokak úgy hiszik, túl sok lemondással és macerával járna, hogy környezetbarátabbá tegyék háztartásukat. Valójában ugyanakkor már néhány apró változtatás is sokat számít.