Életmód
Alrovatok
6 tényező: ezek nélkül nem lehetünk boldogok
Aki boldog, az egészséges. De miért véd a lelki "jóllét" a testi betegségektől? A pszichológusok - de immár a génkutatók is! - egyre több jelenségre tudják a választ, s olyan tanácsokkal is szolgálhatnak, amelyek elősegítik a lelki nyugalmunkat, sőt boldogságunkat is.
Matétea: valóban megelőzi a daganatot?
Ez a dél-amerikai indiánok körében kedvelt koffeinbomba egy örökzöld fa megszárított leveléből készül. Magas C-vitamin-tartalma miatt javallt megfázás és influenza ellen, antioxidáns-tartalma miatt újabban daganatellenes hatást is tulajdonítanak neki - mi igaz mindebből?
Ezzel a négy szokással kell felhagyni még 40 éves kor előtt
Nagyon fontos, hogy miközben a mindennapi életünket éljük napról napra, mindig legyünk a józan eszünknél - pláne, ahogyan egyre jobban múlnak az évek. Ez azt jelenti, hogy még mielőtt bárkinél elérkezik a 40. születésnap, szánjon egy kis időt arra, hogy számba vegye a rossz szokásait és azok következményeit.
Panelbontás: megelőzné a lakások felmelegedését?
Bizonytalan, hogy mikor és hogyan valósulhatnak meg itthon azok az elképzelések, amelyek a panelházak visszabontására vonatkoznak. Az is kétséges, hogy mindezt az elviselhetetlen nyári hőség miatt tennék-e az illetékesek. Annyi azonban bizonyos, hogy építészeti megoldásokkal nyáron is csökkenthető a lakások felmelegedése.
Rossz szokások, melyektől csúnyábbak leszünk
Azzal tisztában vagyunk, hogy az egészséges táplálkozás, a sok folyadék, a dohányzás mellőzése és a megfelelő fényvédelem hozzájárul ahhoz, hogy sokáig szépek maradhassunk. Vannak azonban olyan hétköznapi szokásaink, melyek lassan tönkreteszik a bőrünket.
Humánmeteo: meleg lesz a napon a pénteki napon
Pénteken sem érvényesül fronthatás, a melegedő idő is csupán mérsékelt tüneteket válthat ki az arra érzékenyeknél. A szabadtéri programok során az ország nyugati felén változékonyságra, keleten sok napsütésre lehet készülni, errefelé viszont ajánlott figyelembe venni, hogy az UV-sugárzás maximuma akár a nagyon erős szintet is elérheti!
Elsősorban a Dunától keletre nagyobb területen akár hosszabb időre szakadozottabb marad felhőzet, ezzel szemben a Dunántúlon a még kevésbé felhős részeken is újra záródik a felhőtakaró. Időszakos gyenge eső, zápor délnyugat felől ismét egyre növekvő eséllyel fordulhat elő. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.Késő este -1, +7 fok várható. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.