Rossz szokások, melyektől csúnyábbak leszünk

Azzal tisztában vagyunk, hogy az egészséges táplálkozás, a sok folyadék, a dohányzás mellőzése és a megfelelő fényvédelem hozzájárul ahhoz, hogy sokáig szépek maradhassunk. Vannak azonban olyan hétköznapi szokásaink, melyek lassan tönkreteszik a bőrünket.

Hunyorgás

Akár a napfény miatt, akár azért, mert nem megfelelő a szemüvegünk vagy a kontaktlencsénk, ha hunyorgunk, erőltetjük a szemünket, akkor gyorsabban alakulnak ki szarkalábak a szemünk körül. Évente érdemes ellenőriztetni, hogy megfelelő-e a szemüvegünk, és a napszemüveget se csak nyáron vegyük elő!

Túl sok klór

Pattanás Akne vagy mitesszer, - közönséges nevén pattanás - akkor jön létre, ha a bőrben található faggyúmirigyek kivezető nyílása valamiért eltömődik, és sajnos rendszerint be is gyullad. Hogyan kezeljük? Kattintson ide és megtudhatja! Ha valaki szívesen úszik, akkor a víz fertőtlenítésére használt klór még alapos öblítés után is a bőrön maradhat és károsíthatja azt, sőt kölcsönhatásba is léphet egyes bőrápoló szerekkel, helyi alkalmazású gyógyszerekkel vagy arctisztítókkal is. Igyekezzünk minél alaposabban megtisztítani a bőrünket a klórtól, használjunk bőségesen tusfürdőt vagy szappant!

Állandó telefonálás

Ha valakinek sok pattanása, mitesszere van az állán vagy az arcán, az könnyen lehet a rengeteg telefonálástól. A telefonokon rengeteg kórokozó telepedhet meg, melyek a bőrre kerülve könnyen gyulladásokat okozhatnak az arra hajlamosaknál. Rendszeresen töröljük át a telefonunkat fertőtlenítő kendővel!

Koszos szemüvegek

A legtöbben csak a szemüveg, napszemüveg lencséjét tiszítjuk meg, pedig a szárakon, illetve az orrunkkal illeszkedő részen is megtelepedhetnek a kórokozók, az elhalt hámsejtek, az izzadtság. Ez könnyen irritációt okozhat az érzékenyebb bőrűeknél, de pattanások is megjelenhetnek azon a területen, ahol a szemüveg a bőrünkhöz ér.

A koszos szemüveg irritációt okozhat, de pattanások is megjelenhetnek

A koszos szemüveg irritációt okozhat, de pattanások is megjelenhetnek

Szennyes párnahuzat

A párnahuzatunkon nemcsak az izzadtság, az elhalt hámsejtek, hajszálak, krém- és hajformázó-maradványok gyűlhetnek össze, hanem például pollenek is. Egy idő után ez a sok szennyeződés gyulladásokat, irritációt okozhat az arcbőrön - ráadásul meglehetősen hosszú időt töltünk a párnára hajtott fejjel! Ideális esetben legalább kéthetente cseréljük az ágyneműt, de ha nagyon érzékeny a bőrünk vagy éppen allergiásak vagyunk, akkor gyakrabban is érdemes.

Gyakori arcradírozás

Ha túl sokat radírozzuk az arcunkat, azzal egyrészt felsérthetjük a hámréteget, másrészt nemcsak a szennyeződéseket távolítjuk el, hanem a bőr védelméért és hidratáltságáért felelős természetes olajokat is. Ez pedig száríthatja, károsíthatja a bőrt, így pedig az öregedési folyamatok is felgyorsulhatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
egészségügy
Kiderült, mennyit keres ma egy orvos az állami egészségügyben – Van, aki majdnem 8 számjegyű összeget visz haza
50 év felett csak így lehet izmot építeni: mutatjuk, hogy étkezz a személyi edzők szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +7 °C

Derült, napos, száraz idő várható. A keleties szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között alakul. Késő este általában 7, 15 fok valószínű. Kedden sem várható fronthatás, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.