Rossz szokások, melyektől csúnyábbak leszünk

Azzal tisztában vagyunk, hogy az egészséges táplálkozás, a sok folyadék, a dohányzás mellőzése és a megfelelő fényvédelem hozzájárul ahhoz, hogy sokáig szépek maradhassunk. Vannak azonban olyan hétköznapi szokásaink, melyek lassan tönkreteszik a bőrünket.

Hunyorgás

Akár a napfény miatt, akár azért, mert nem megfelelő a szemüvegünk vagy a kontaktlencsénk, ha hunyorgunk, erőltetjük a szemünket, akkor gyorsabban alakulnak ki szarkalábak a szemünk körül. Évente érdemes ellenőriztetni, hogy megfelelő-e a szemüvegünk, és a napszemüveget se csak nyáron vegyük elő!

Túl sok klór

Pattanás Akne vagy mitesszer, - közönséges nevén pattanás - akkor jön létre, ha a bőrben található faggyúmirigyek kivezető nyílása valamiért eltömődik, és sajnos rendszerint be is gyullad. Hogyan kezeljük? Kattintson ide és megtudhatja! Ha valaki szívesen úszik, akkor a víz fertőtlenítésére használt klór még alapos öblítés után is a bőrön maradhat és károsíthatja azt, sőt kölcsönhatásba is léphet egyes bőrápoló szerekkel, helyi alkalmazású gyógyszerekkel vagy arctisztítókkal is. Igyekezzünk minél alaposabban megtisztítani a bőrünket a klórtól, használjunk bőségesen tusfürdőt vagy szappant!

Állandó telefonálás

Ha valakinek sok pattanása, mitesszere van az állán vagy az arcán, az könnyen lehet a rengeteg telefonálástól. A telefonokon rengeteg kórokozó telepedhet meg, melyek a bőrre kerülve könnyen gyulladásokat okozhatnak az arra hajlamosaknál. Rendszeresen töröljük át a telefonunkat fertőtlenítő kendővel!

Koszos szemüvegek

A legtöbben csak a szemüveg, napszemüveg lencséjét tiszítjuk meg, pedig a szárakon, illetve az orrunkkal illeszkedő részen is megtelepedhetnek a kórokozók, az elhalt hámsejtek, az izzadtság. Ez könnyen irritációt okozhat az érzékenyebb bőrűeknél, de pattanások is megjelenhetnek azon a területen, ahol a szemüveg a bőrünkhöz ér.

A koszos szemüveg irritációt okozhat, de pattanások is megjelenhetnek

A koszos szemüveg irritációt okozhat, de pattanások is megjelenhetnek

Szennyes párnahuzat

A párnahuzatunkon nemcsak az izzadtság, az elhalt hámsejtek, hajszálak, krém- és hajformázó-maradványok gyűlhetnek össze, hanem például pollenek is. Egy idő után ez a sok szennyeződés gyulladásokat, irritációt okozhat az arcbőrön - ráadásul meglehetősen hosszú időt töltünk a párnára hajtott fejjel! Ideális esetben legalább kéthetente cseréljük az ágyneműt, de ha nagyon érzékeny a bőrünk vagy éppen allergiásak vagyunk, akkor gyakrabban is érdemes.

Gyakori arcradírozás

Ha túl sokat radírozzuk az arcunkat, azzal egyrészt felsérthetjük a hámréteget, másrészt nemcsak a szennyeződéseket távolítjuk el, hanem a bőr védelméért és hidratáltságáért felelős természetes olajokat is. Ez pedig száríthatja, károsíthatja a bőrt, így pedig az öregedési folyamatok is felgyorsulhatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -4 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét terjeszkedik, derült körzetek nagyobb eséllyel északon, északkeleten lehetnek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, de az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szeletKéső este többnyire -13 és -6 fok közötti értékekre számíthatunk.Kora reggelre általában -15 és -7 fok közé hűl le a levegő, a derült, szélcsendes északkeleti helyeken mérhetünk ez alatti értékeket is. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.