Életmód

Az elkövetkező napokban továbbra is enyhe, már-már tavaszias marad az idő, a hét vége felé azonban ismét lehűlés kezdődik.

Változékony napra van kilátás szerdán humánmeteorológiai szempontból: napközben északnyugat felől egy hidegfront éri el az ország területét, előtte azonban keleten melegfront jellegű változásokra is számítani kell.

Mindennapjaink szerves részét képezi a cukor, ételeink és italaink jelentőse része elképzelhetetlen nélküle. Igen összetett folyamat vezet azonban odáig, hogy a nádcukorból és a cukorrépából édes kristályok váljanak.

A hét közepéig tart a száraz és enyhe idő. Kezdetben többfelé 10 fok felett alakulnak a maximumok, a hétvégén viszont néhol már csak 0 fokig melegszik a levegő.

Kedden nem érkezik front a térségünkbe, de gyenge melegfrontjellegű hatás érvényesül. A fokozottan érzékenyeknél fejfájás és ízületi panaszok is jelentkezhetnek.

Sokan gondolják úgy, hogy a csontritkulás kifejezetten az idős emberek problémája, amely miatt tehát nyugdíjas korig nem kell aggódni. Fontos azonban, hogy az idáig vezető folyamatok már jóval korábban elkezdődnek.

A fogamzásgátló a nem várt terhesség megelőzésének egyik leghatékonyabb módja. A legtöbb mellékhatás a szedés első három hónapjában jelenik meg. De nem árt tisztában lenni a kockázatokkal.

Az ősz és a tél a légúti megbetegedések csúcsszezonja. A meghűlés elleni gyógyszerek gyomor-, illetve májkárosító hatásúak, az antibiotikumok felboríthatják a bélflóra egyensúlyát. A védekezőképesség erősítésével azonban megőrizhetjük egészségünket.

A magas sugárzást kibocsátó mobilok károsok lehetnek az emberi szervezetre - hívta fel a figyelmet Hartlein Károly fizikus.

Ha alkalmanként felébredünk éjjelente, abban nincsen semmi rendkívüli. Ha a dolog rendszeressé válik, akkor az alábbi dolgok állhatnak a hátterében.

Hétfőn nem érkezik front a térségünkbe, de fokozódhatnak az ízületi panaszok, és sokakat fejfájás gyötörhet.

A fekvő pozícióban végzett csípőemelések közkedvelt gyakorlatnak számítanak szinte minden aerobikórán. Ezt az egyszerű gyakorlatot különösen azoknak érdemes beépíteniük a mindennapi rutinjukba, akik ülőmunkát végeznek.

Tudósok magyarázatot találtak arra, miért ébredünk gyakran fel arra, hogy valami teljesen képtelen, bizarr dolgot álmodtunk.

Lehet, hogy nem kell majd feltüntetni a termékeken, ha "feltételezhetően rákkeltő" titánium-dioxidot tartalmaznak?

Az Északi-sarkvidék eszeveszett sebességű olvadása olyan környezeti katasztrófa, amely az éghajlatváltozás hosszú távon életveszélyes következményei mellett akut veszélyeket is hozhat magával.

Vasárnap a humánmeteorológiai helyzeten markáns hatás nem ront, a hideg, párás reggel és az enyhe délután okozhat panaszokat.

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint ha hetente háromszor 30 ugró mozdulatot végzünk, akkor ez segíthet megakadályozni az úgynevezett törékeny csontbetegség kialakulását.

Az alvás az egyik legjobb orvosság - ezt nemrég egy németországi kutatás eredményei is igazolták.

Miért leszünk idegesek, ha kutyaugatást, főként, ha a szomszéd kutyájának ugatását halljuk? Többek között erre a kérdésre keresték a választ az ELTE etológiai tanszékének kutatói legújabb tanulmányukban.

A hétvégén folytatódik a száraz és enyhe idő, többfelé 10 fok körül alakulnak a maximumok.

Szombaton nem érkezik időjárási front térségünkbe, azonban az átlagnál melegebb időben melegfronti jellegű panaszok jelentkezhetnek.

Álmodni az egyik legtermészetesebb dolog, mégis nagyon keveset tudunk róla: a szakemberek újabb és újabb tényeket fedeznek fel róla. Ezek közül gyűjtöttünk össze néhányat.