Életmód

Hormonális problémák, Raynaud-kór, vérszegénység - csak néhány azok közül az állapotok, betegségek közül, melyekről töredezett körmeink árulkodhatnak. Mutatjuk, mi minden állhat még a háttérben, és hogyan érdemes óvni, kezelni körmeinket.

Mi a teendő, ha úgy érezzük, lassan nem férünk el a holmijainktól otthonunkban? Néhány apró trükk sokat segíthet a rendrakásban.

Az apróbb vágásokkal járó háztartási balesetek sajnos a mindennapok részei, bármelyikünkkel megtörténhetnek. Általában ilyenkor egy sebtapasz felragasztása után folytathatjuk is a napunkat, de néha sajnos nem ilyen egyszerű a helyzet.

Körülbelül minden harmadik középkorú ember küzd egyszerre több krónikus egészségügyi problémával - derül ki egy évtizedeken átívelő brit kutatásból.

A magyar diszkont-légitársaság visszaállítja a járvány előtti működését.

Nyáron sajnos sokakkal megtörténik, hogy leégnek, és ilyenkor sokféle módszert kipróbálnak a bőrirritáció, égő érzés és kivörösödés enyhítésére. Az egyik, szájhagyomány útján terjedő módszer a leégés kezelésére az almaecet használata, de vajon ez valóban jó ötlet?

Oltatlan gyerekkel indulnánk útnak? Az alábbi kérdéseket érdemes feltennünk magunknak.

Bárhol, bárkivel megeshet, hogy egy légy száll az ételére. Vajon mennyire veszélyes ez az egészségünkre nézve? Megehetjük-e még ilyen esetekben az adott fogást?

Hétvégére kettészakad az ország időjárása. Míg a legmelegebb tájakon folytatódik a kánikula, addig máshol 30 fok alatti nappali csúcshőmérsékleteket mérhetünk majd, továbbá csapadékra is számíthatunk.

Több mint kétszáz fertőzöttet azonosítottak Ausztriában egy horvátországi fesztivállal összefüggésben.

Talán nincs is olyan ember, akinek ne fájna a feje legalább egyszer életében. A fejfájásnak sok típusa van, és a kialakulása számtalan okra visszavezethető. A migrént, cluster és tenziós fejfájást mindenki ismeri, de mi van a ritkább típusokkal?

A jellegzetes illatú és aromájú borsmenta egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait régóta ismerjük és ki is aknázzuk. Az alábbiakban összefoglaltuk, mi mindenre használhatjuk ezt a népszerű fűszer- és gyógynövényt.

Télen teába tesszük, nyáron limonádét készítünk belőle, és jó néhány étel elengedhetetlen összetevője, ízesítője. Azt is mindenki tudja, hogy sok benne a C-vitamin. De mire használhatjuk még a citromot?

Háziállatot nemcsak azért jó tartani, mert kedves, cuki, és van kivel játszani. Számos kutatás és tanulmány bizonyítja, hogy a kisállatokkal való együttélés egész szervezetünkre nagyon jó hatással van.

Gyorsan elkészíthető, tele van fontos tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, glutént viszont nem tartalmaz - a dél-amerikai eredetű quinoa pozitív tulajdonságai révén méltán kívánkozik mindennapi étrendünkbe.

Akár évtizedekig tartó romboló hatással lehet számos országban a gyermekek fejlődésére az iskolák bezárása a koronavírus-járvány idején - figyelmeztetett az ENSZ Gyermekalapja (UNICEF) kedden.

A mágikus napi 10 ezernél kevesebb lépés is elég ahhoz, hogy fenntartsuk edzettségi állapotunkat.

Minden lakóház 200 méteres körzetében legyen játszótér, tervezik egy holland városban, hogy ezzel is fokozzák a gyerekek aktivitását.

Továbbra is marad a napos, forró idő, a következő napokban is 36-37 fokos csúcsokkal. A hétvégén zivatarokra, sőt akár jégesőre is számíthatunk helyenként.

Pénteken az előző naphoz képest kisebb melegedésre számíthatunk, a hőhullám ezután várhatóan mérséklődik a következő pár napban. Most azonban még nagyon magas a hőterhelés, ajánlott kímélni a szervezetet!

A goji bogyó egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és ezt elsősorban remek élettani hatásainak köszönheti. Azt azonban nem mindenki tudja, hogy mihez is kezdjen ezekkel a kicsi, piros bogyókkal. Ehhez adunk most néhány tippet!

Tisztítani, felvágni felér egy könnycsatorna-tisztítással. De kevés ilyen sokoldalún használható, elkészíthető, jótékony hatású zöldségünk van, mint a vöröshagyma.