Életmód

A hongkongi lakosok élnek legtovább a világon, a nők átlagélettartama közelít a kilencvenhez. Spanyolország és Svájc sem panaszkodhat.

Szombaton is frontmentes marad, és kissé még tovább melegszik az idő. A nagyon erős UV-sugárzás miatt nagy hangsúlyt kell fektetni a bőrvédelemre.

A gyűjtögetésről a legtöbben a történelemórákon hallottunk utoljára, és meg sem fordul a fejünkben, hogy élelmet az erdőről és a mezőről gyűjtsünk. Pedig a vad növények finomak és egészségesek, érdemes őket jobban is megismerni.

Egy Aleppóban szolgáló mentőstiszt sisakkamerájával rögzítette, milyen életet menteni a háború szaggatta Szíriában.

Noha több évezredre visszatekintő hagyománya van, a tetoválás a mai napig megosztja az embereket. Egyesek szerint művészet, az önkifejezés egyik eszköze, míg mások látni sem bírják a testet szerintük elcsúfító mintákat és rajzokat.

Tudósok szerint a hosszú élet titka az egészséges életmód, a jómód és a jó gének kombinációja.

Világszerte a sürgősségi osztályokra érkező, autóbalesetet szenvedő emberek 11 százalékánál áll fenn legalább egy arcot érintő törés - derítették ki kutatók.

A csalódást okozó diéták korának vége, ígéri legújabb könyvében Chantal-Fleur Sandjon táplálkozástudós. Mint ígéri, a súlycsökkentés gyors és hatékony módszerét mutatja be. Ebből adunk egy kis ízelítőt, rámutatva, miért érdemes rászokni például a zöldturmixokra.

Pénteken nem várható fronthatás, kissé javul az élettani helyzet, az előző napokban a fülledtség miatt okozott panaszok várhatóan enyhülnek. Fejfájás, vérnyomás panaszok többeknél előfordulhatnak. Humánmeteorológia.

Óriási lépés előtt áll az orvostudomány: kínai tudósok a világon elsőként felnőtt emberi DNS szerkesztésére vállalkoznak.

A női fogamzásgátlót kifejlesztő Gregory Pincus még az ötvenes évek végén kísérletezett hasonló, férfiak által használható megoldással, és azóta is voltak próbálkozások, de valahogy mintha a tudóstársadalmat nem érdekelné ez az egész. A kutatók a mai napig nem álltak elő a férfiak által szedhető ilyen antibébi gyógyszerrel, pedig úgy tűnik, igény volna rá.

A nyári kánikulában kitágulnak az erek a lábakon. Miközben hőt adunk le, fokozódik a vérkeringés. A szervezet a melegben így próbálja szabályozni a hőháztartását. De ez a visszérbetegek számára veszélyekkel is járhat.

Csütörtökön egy gyenge hidegfront éri el térségünket, amely a melegnek ugyan nem vet véget, de a fülledtség okozta panaszok várhatóan enyhülni fognak. Ezzel szemben az izom- és hasi görcsök, valamint a fejfájás erősödhet.

Az enyhe tél miatt idén különösen sok kullancsra kell számítani, a paraziták pedig számos veszélyes betegséget hordozhatnak.

Nyáron nem csak a napimádók bőre számíthat extra igénybevételre: több időt töltünk a szabadban és fokozott folyadékvesztéssel számolhatunk a nagy melegben. Nyári hónapokban a bőr segítségért kiált - természetesért.

Szerdán nem várható fronthatás, továbbra is a meleg, fülledt idő okozza a legtöbb tünetet. Többeknél jelentkezhet nehézlégzés, gyakoribbak a szívpanaszok, de a tartósan fennálló, megterhelő légköri helyzet az egészséges szervezetet is egyre jobban igénybe veszi.

Kedden nem várható fronthatás, továbbra is a meleg, fülledt idő okozza a legtöbb tünetet. Többeknél jelentkezhetnek vérnyomás panaszok, légzési nehézségek. Az éjszakák sem hozzák meg a felfrissülést, sokaknál alvászavarok is előfordulhatnak.

Ismerős önnek a nehézláb-érzés, a duzzadt, feszülő vádli és boka? Tornázzon velünk, és megelőzheti, hogy panaszai súlyosbodjanak.

A könyvek, az internetes blogok, az újságcikkek tele vannak a boldogságról szóló tanácsokkal, de ezek sokszor megfoghatatlanok. Pedig elégedettnek lenni nem is olyan bonyolult.

Ausztráliában egy közlekedésbiztonsági kampány keretében készítettek egy olyan, élethű szobrot, amely azt ábrázolja, hogyan kellene kinéznie az emberi testnek ahhoz, hogy ellenálló legyen azokkal az erőhatásokkal szemben, amelyek egy autóbaleset során érhetik.

Egyre több embernek vannak alvásproblémái, ezért sok helyen téma, hogyan lehet gyorsan álomba szenderülni, és megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéshez jutni. Sok olyan dolog van azonban, amit nem jól tudunk.

Vasárnap nem érkezik front a térségünkbe, viszont a meleg, fülledt, változékony idő többeknél okozhat panaszokat. Főként a nyugaton élőknek lesz szükségük az esernyőkre.