Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Black Friday: ezért vásároljunk készpénzzel
A Black Friday, avagy a fekete péntek Magyarországon is az egyik legismertebb hívószó a karácsonyt megelőző vásárlási láz kapcsán. A záporozó akciók fergetegében sokan hajlamosak meggondolatlan költekezésbe kezdeni, ami végeredményben a kereskedőknek busás hasznot, a vásárlóknak viszont gyakran csak bűntudatot és bosszúságot hoz. De vajon miért nem tudunk parancsolni ilyenkor vásárlás iránti vágyainknak?
Az állandó lábfájdalom oka
A láb fájdalmait, a kellemetlen zsibbadást, égő érzést sokféle betegség okozhatja, de az is előfordulhat, hogy a háttérben a gerinc kóros elváltozása áll. Ilyen esetben a pihentetés, a fájdalomcsillapítók szedése, a krémekkel való kenegetés semmit sem ér, hiszen a panaszok előbb-utóbb visszatérnek.
A szomszédban több városban is azonosították a delta pluszt
Zágrábban, Splitben és Csáktornyán (Cakovec) is azonosították a koronavírus delta plusz variánsát, amely tíz százalékkal gyorsabban terjed az eredeti delta variánsnál - közölte Vili Beros horvát egészségügyi miniszter csütörtökön. Úgy véli, ez még egy ok arra, hogy minél többen beoltassák magukat.
Zacher: 7-8 oltatlanra jut egy oltott az intenzív osztályokon
A saját klinikai tapasztalataink alapján általában hét-nyolc oltatlanra jut egy oltott beteg az intenzív osztályokon - mondta el Zacher Gábor toxikológus Koviduma című műsorában, ahol Dobson Szabolcs gyógyszerészt látta vendégül. A toxikológus szerint két-három oltás után is kórházba lehet kerülni, de ennek nagyon alacsony a valószínűsége.
Mutatjuk, mi a baj a pedagógusok kötelező oltásával
A Pedagógusok Szakszervezete úgy véli, hogy az október végén megjelent kormányrendeletek nem egységesen szabályozzák a koronavírus elleni védőoltás kötelező igénybevételét az oktatási szektor dolgozóinak körében. Az érdekképviselet szerint az oltatlanokat inkább tesztelni kellene a fizetés nélküli szabadság helyett.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+15 °C
Nyugat, délnyugat felől egyre szűrtebbé válik a napsütés, majd meg is vastagszik a felhőzet. Keskeny, gyenge csapadéksáv érkezik délnyugatról, amely szétesik, de mögötte is kialakulhat az ország nyugati, délnyugati felén helyenként zápor, a déli megyékben zivatar is. A keleties szelet élénk lökések kísérhetik, zivatarok környezetében erős, viharos széllökések valószínűek.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 28 és 33 fok között valószínű, de a Nyugat-Dunántúlon hűvösebb lehet. Késő estére 18 és 24 fok közé csökken a hőmérséklet. Kedden nem érvényesül fronthatás, az átmeneti felhősödés egy peremhullám következménye. A frontérzékenyek szervezetét így nem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.
