Szombaton frontmentes időre van kilátás, azonban a köd mellett már a felhőzet is zavarja majd a napsütést. A hőmérséklet délután 10 fok körül alakul, de ahol nyirkosabb a levegő, ott ennél több fokkal is hűvösebb lehet, este pedig már esőre is számíthatunk. Az időjárás negatív hatásairól és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Nehéz nap vár a migrénesekre
A meleg-, illetve hidegfrontra fokozottan érzékenyeknél eltérő tünetek jelentkezhetnek. A melegfrontra érzékenyebbeknél fokozódhatnak a gyulladásos panaszok. Fáradékonyak, tompák is lehetünk, csökken a koncentrálóképesség. A migrénesek szintén nehezebb napra számíthatnak, ők próbáljanak sokat pihenni. Vérnyomás-ingadozásra egész nap számathatunk, ez a panasz szinte előzmény nélkül is felléphet, és vasárnapig rendszeresen gondot okozhat. Az előző napokhoz hasonlóan továbbra is jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi bántalmak sokakat egész napos végtagfájdalmak kínozhatnak.
Nagy a fertőzésveszély, a 10 fok körüli hőmérsékletű, párás idő kedvez a kórokozók terjedésének. Az egész őszi-téli időszakban fontos a folyamatos C-vitamin bevitel, az immunrendszernek szüksége van az erősítésre. A vitamintartalmú gyümölcsök mellett a mézzel, citrommal ízesített meleg teákat is érdemes fogyasztani.
A nyirkosság, a ködfoltok területén továbbra is jelentkezhetnek légzőszervi panaszok, melyek egész nap fennállhatnak. A párás hideg a hőérzeten is ront, és ezt leszámítva is hűvösen indul a nap. Könnyen megfázhatunk, a kórokozók terjedésének is kedveznek a körülmények, ezért fontos, hogy rétegesen, vastagon öltözzünk fel. A napsütés ellenére is hűvös lesz az idő, így napközben is elkél a vastagabb öltözet.
