Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Mozgásformák inzulinrezisztenciával: hogyan kezdjünk hozzá?
Az inzulinrezisztencia gyakori tünete a megnövekedett testsúly, amely jelentősen csökkenthető diétával és rendszeres mozgással, illetve szükség esetén gyógyszeresen is. Szakorvosokat kérdeztünk arról, hogy miért fontos a mozgás, és milyen sportot érdemes választani.
A növényvédő szerek ennyire károsak az egészségre
A növényvédő szerek olyan kémiai vagy biológiai anyagok, amelyekkel az ember által kártevőnek minősített élő szervezeteket pusztítják el. A kezelt élelmiszerek elfogyasztása során szervezetünkbe juttatott vegyszerek azonban komoly károkat okozhatnak.
Megette a maradék kínait, kis híján belehalt az egyetemista
Sokkos állapotban, többszörös szervi elégtelenséggel került kórházba egy 19 éves egyetemista az Egyesült Államokban. A fiatal férfiről csak annyit tudtak meg az orvosok a kórházi felvételkor, hogy előzőleg vélhetően romlott ételt evett.
Magyar ötlet inspirálta a lenyelhető mRNS-vakcinát
Karikó Katalin, valamint Domokos Gábor és Várkonyi Péter, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) oktatói inspirálták a szájon át bevhető mRNS-vakcina megalkotásában az amerikai Massachussets Institute of Technology (MIT) kutatóit.
Fordítóprogramok nyerték a téli olimpiát
Fontos szerepet játszott a mesterséges intelligencia a most zárult pekingi téli olimpián. Széles körben használták folyamatosan a fordításban, az edzésben, az eredmények közlésében és nyilvántartásában, a biztonsági rendszerekben, a járványellenes intézkedések során, és az élelmezés menedzselésében.
Árstop: 10 forintos eltérésért 1 milliós büntetés
Harmadik hete kéri számon a kereskedőkön az élelmiszerárstop betartását az ország minden részében a fogyasztóvédelem. Az első egymilliós tételt egy áruházlánc vidéki üzletének kell megfizetnie, a kristálycukor polccímkén feltüntetett ára 10 forinttal volt magasabb az előírtnál.
Sok napsütésre számíthatunk, az északi megyékben több, délebbre kevesebb gomoly- és fátyolfelhő valószínű. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, az északi megyékben néhol jelentéktelen eső, zápor előfordulhat. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A hőmérséklet csúcsértéke 26 és 32 fok között alakul. Késő este 16, 22 fok valószínű. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.