Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Mi segíthet, ha folyton a legrosszabbra gondolunk?
Vannak, akik szinte bármilyen stresszesebb jövőbeli esemény kapcsán hajlamosak a legrosszabbat feltételezni. A szakértő szerint ez hosszú távon alááshatja a lelki egészséget, akadnak azonban módszerek, amelyek segíthetnek optimistább mederbe terelni gondolatainkat.
Meglepő, mi köze a vallásnak a kukoricapehelyhez
Már-már járványszerű méreteket öltő székrekedéstől a maszturbáción át a vallásig számos váratlan tényező kulcsszerepet játszott a ma ismert és közkedvelt gabonapelyhek létrejöttében. Az orvosi célzattal megalkotott élelmiszer rövid idő alatt óriási üzletté nőtte ki magát, még ha ez szemben is állt feltalálója szándékaival. Lássuk tehát, honnan ered a kukoricapehely.
Tények és tévhitek az utazási betegségről
Az utazás alatti rosszullét, szédülés, hányinger minden harmadik embert érinti élete során, hosszabb vagy rövidebb ideig. Így nem meglepő, hogy több tévhit is makacsul tartja magát. Most tesztelhetjük tudásunkat, és megnézhetjük, mit tudunk jól, és miben hiányosak az ismereteink.
A nap képe: aszály Magyarországon
„Most történelmi léptékű aszály sújt bennünket” – ezt mondta pár nappal ezelőtt Nagy István agrárminiszter. A kijelentés cseppet sem túlzó, valóban nagy a baj itthon. Erről árulkodik képünk is, amely 2022. július 7-én készült Orosháza közelében, és egy teljesen kiszáradt természetes vízgyűjtőt ábrázol. Az itt élők elmondása szerint legalább 50 éve nem volt ilyen.
D-vitamint szedett, nyolc napra kórházba került egy férfi
Súlyos tünetekkel került kórházba az Egyesült Királyságban egy középkorú férfi, akiről kiderült, hogy hónapokon keresztül óriási mennyiségben szedett étrend-kiegészítőket. Mind közül a D-vitamint adagolta túl a legnagyobb mértékben.
Észak felől fokozatosan csökken a felhőzet, azonban az ország déli felén, valamint az Észak-Dunántúlon egyes részeken még hajnalban is felhősebb lehet az ég. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet olykor élénk lökések kísérik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 13 és 20 fok között várható, de a derült, szélcsendes északi völgyekben ennél több fokkal alacsonyabb, míg a délkeleti tájakon kissé magasabb értékeket is mérhetünk. Szombaton hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.