Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
„Nem mindenki akar 50 évig csak egy emberrel lefeküdni”
A házasságtörők jelentős része nemcsak rendkívül kielégítőnek érzi szexuális afférjait, de nem is bánja meg azokat, illetve nem gondolja, hogy a megcsalás negatívan hatna máskülönben egészséges házasságára – derült ki egy friss észak-amerikai felmérésből.
„11 éves koromban kezdtem őszülni”
Az öregedést természetes módon összekapcsoljuk a ráncosodással és az őszüléssel. A haj színvesztésében azonban az életkorunkon kívül – a genetikai tényezőktől kezdve a dohányzásig – még számos dolog szerepet játszhat. De vajon mi lehet a magyarázata annak, hogy valaki már 10-11 évesen – vagy akár még korábban – látványosan őszülni kezd? Ennek igyekeztem utánajárni.
Számtalan egyedül élő elégedett a párkapcsolatával
A 15-39 évesek közül a harmincas, házas fiatalok a leginkább elégedettek a párkapcsolatukkal – derült ki az Ifjúságkutató Intézet közvéleménykutatásából. Eszerint az élettársi viszonyt ápolókhoz képest azok boldogabbak a párjukkal, akik nem laknak vele együtt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+31 °C
Minimum:
+16 °C
Nagyrészt közepesen vagy erősen felhős idő várható, sok napsütés a déli, délkeleti megyékben lesz. Késő délutánig csak helyenként - főként hazánk északi felén - alakulhat ki eső, zápor, zivatar egyaránt, majd a front hatására mindenhol megnövekszik a felhőzet, és a Dunántúlon nő a csapadékhajlam is. A nagyrészt délies szél helyenként megélénkül, azonban zivatarok környezetében átmenetileg előfordulhatnak erős, viharos lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 31 és 37 fok között, északon, északnyugaton ez alatt alakul. A hideg- és a melegfrontra érzékenyeket is megterhelheti a hétfői időjárás.
