Életmód

Ketten ültek a teniszpálya szélén, és büszkén nézték a hétéves Áront, aki az átlagosnál jóval ügyesebben ütögette a labdát hol a tanárnőjével, hol egy kortársával.

Tudja, hogy mozognia kellene, talán már a háziorvosa is mondogatja, hogy leadhatna néhány kilót és az ismerősei is mindig hívják kocogni? Mégis bizonytalan, hogyan is kezdje el az edzés? Segítünk!

Tudósok kimutatták, hogy a kialvatlanság károsítja azokat a magasabb rendű agyi területeket, ahol az ételválasztás zajlik. Többek között ezért van kapcsolat a kevés alvás és az elhízás között.

Forradalmasíthatja a fogyókúrázást egy új felfedezés: svájci kutatók ugyanis felfedezték, hogy egy hormon arra motiválhatja az egereket, hogy többet és gyorsabban fussanak.

Az epilepszia idegrendszeri betegség, az agyi elektromos tevékenység időleges zavara miatt a test számos izmában akaratlan összehúzódások alakulnak ki. A rohamok látványa riasztó lehet, s ezért számos hamis hiedelem él a köztudatban.

Az utazással járó stressz és idegeskedés könnyen a gyomrunkra mehet, de ugyanúgy kihívást jelent az emésztésnek az is, ha más környezetben étkezünk és más ételeket eszünk a megszokotthoz képest.

Egy friss tanulmány szerint egyes, alvásgonddal küzdő felnőtteknek valójában az a bajuk, hogy félnek a sötétben. Ez a felfedezés új kezelési utakat nyit meg.

A koránkelők boldogabbak, mint akik inkább későn kelnének, de sokáig is ébren vannak - derült ki a Toronto Egyetem új kutatásából. Fiatal korban a többség "éjjeli bagoly", idős korra azonban a "pacsirták" lesznek többen.

Nemcsak ételekre vagy pollenekre lehetünk allergiásak, hanem azokra a ruhadarabokra is, melyek a testünket borítják. Mit tegyen a kellemetlen tünetek ellen, hogy ne legyen a "divat áldozata"!

Úgy tűnik, hogy fizikai aktivitás hatására megnő a kockázatvállalási kedv - derült ki a Boone Egyetem kutatásából. Az eredmények azonban azt is kimutatták, hogy ez többnyire csak a férfiak esetében igaz.

A vízterápia jótékony hatását már a rómaiak is felismerték, népszerűsége pedig napjainkban is töretlenül ível felfelé. Cikkünkből megtudhatják, miért érdemes fürdőbe járni!

A férfiak vadul szurkolnak a tévé előtt, ön pedig nem tud mit kezdeni a rengeteg szabadidővel, ami a hiányukban önre szakadt? Ugyanakkor nincs most pénze wellness-hétvégre vagy egy hónapos vásárolgatásra? Összeállításunk 2000 Ft alatti öleteket ad.

Alvásproblémákat okoz a túl sok számítógép- és mobilhasználat. Svéd kutatók több száz fiatal szokásait vizsgálták meg és megállapították: a mentális egészségre nagyon károsan hat az állandó készenléti állapot.

A kórházi betegek nagy része nehezen tud elaludni az állandó zajtól. A különféle zavaró tényezők közé tartoznak például a jéggépek, a forgalom zaja és a folyosón beszélgetők hangja - állítja egy új tanulmány.

Újra itt a nyár és a napsütés, ezzel együtt pedig a kültéri programok és a strandolás ideje is. Hogy igazán felhőtlen legyen ez az időszak, oda kell figyelni a megfelelő napvédelemre.

Egy új kutatás szerint azokban a középkorú és idősebb emberekben, akik hat óránál kevesebbet alszanak, jelentősen magasabb lehet az agyérgörcs kockázata.

Akár 20 százalékkal is csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát a munkahelyi előléptetés. A felfele irányuló társadalmi mobilitás ugyanis jót tesz az egészségnek a kutatások szerint.

A gyerekek nyelvét beszélik tudósok szerint a gorillaanyukák, amikor a gorillabébikkel játszanak. Kiderült, a kommunikációs gesztusok széles repertoárját használják.

Tüsszögés, orrviszketés, orrfolyás, orrdugulás. Szénanátha. Előfordulására szénakaszáláskor, a fűfélék, gyomnövények virágzásának idején számíthatunk. Elsősorban a levegőben lebegő virágpor okozza.

A tőzsde titokzatos világként jelenik meg az utca embere számára, éppen ezért sokan félnek is tőle. A hozzáértők szerint pedig egyszerű intézmény a tőzsde: nem más, mint piac, ahol a tőzsdei termékek cserélnek gazdát.

Idén újra megrendezik a Múzeumok Éjszakáját - szívesen menne, de nem tudja, hova? A HáziPatika.com néhány olyan programot ajánl, melyeken keresztül megismerkedhetnek az orvostudomány, a gyógyítás és a mentés történetével.

Kutatók egy csoportja új módszert fejleszt ki az orvosságok beadására. A módszer lényege, hogy nem kell tűt használni, a páciens pedig mindössze egy szúnyogcsípést érez.