Életmód

A D-vitamin pótlása rendkívül fontos, mert hiányában nemcsak a krónikus betegségek kockázata, hanem a halálozási kockázat is megnő - közölte Takács István, a Semmelweis Egyetem I. Sz. Belgyógyászati Klinikájának docense.

Közismert, hogy az antibiotikumok károsítják az emberi bélflórát. Egy új kutatás szerint ugyanakkor számos más, alapvetően nem baktériumokat célzó készítménynek is lehet hasonló hatása.

A sikeres életmódváltás egyik alappillére a rendszeres testmozgás. Lássuk, miért kiemelten fontos a sport ahhoz, hogy egészségesen éljünk, illetve hogy miként érdemes nekikezdeni az edzéseknek!

Az elmúlt napok extrém időjárása után a légkör egy kicsit megnyugodni látszik. Az előttünk álló héten egyre enyhébb légtömegek érik el hazánkat, a hétvégén és a jövő hét elején már a +10 fokot is meghaladja a legmagasabb nappali hőmérséklet.

Az ELTE PPK Pozitív Pszichológiai Kutatócsoportja és a Jobb Veled a Világ Alapítvány idén is megrajzolta Magyarország boldogságtérképét.

Csütörtökön front nem érkezik térségünkbe, de gyenge melegfront jellegű hatás érvényesül. A fokozottan érzékenyeknek nem egyértelműen kedvező ez az idő sem, ráadásul az ízületi panaszok sem szűnnek meg.

Az óraátállításra mindannyian máshogy reagálunk, de az biztos, hogy a biológiai óránk és az egészségünk is megérzi. Egyes tanulmányok szerint a nyári időszámításra való áttérés első néhány napjában kimutathatóan magasabb a közlekedési balesetek és a szívinfarktusok száma.

Az OMSZ tájékoztatása szerint bár nem példa nélküli, hogy március második felében kemény, téli időjárás uralkodjon a Kárpát-medencében, de nem is átlagos. Márpedig 2018-ban ezzel kell megbirkózni.

Az idén március 25-én, vasárnap kell átállítani az órákat. A rossz hír, hogy kevesebbet fogunk aludni, viszont tovább marad fent a nap.

Szerdán frontmentesen időszak veszi kezdetét, a frontérzékenyek tartósabban fellélegezhetnek. A felhős időben még jelentkezhet fáradékonyság, de ennek mértéke is csökken.

Hiába a környezetvédelmi szempontok, az energiatakarékosság és a hosszabb nappalok - az, hogy vasárnap hajnalban "elvesztünk" egy órát az életünkből, átmenetileg megterheli a szervezetet. Szerencsére van mód zökkenőmentesebbé tenni az átállást!

A spermiumok alacsony száma nemcsak a gyermekvállalást nehezíti, de számos betegség kialakulását is elősegíti egy új tanulmány szerint.

Reggel ez az első italunk, este ez az utolsó? Ennél jobban már nem szerethetjük a kávét? De, igen! Az arcunkra, a hajunkra és a testünkre is rákenhetjük.

Genetikai hátterünk is meghatározza, hogy mennyire vagyunk empatikusak. A beleérző képesség hiánya a munkahelyen és a magánéletben is gondokat okoz.

Valamilyen betegség és a rendszertelen életmód is okozhat alvászavart - hívta fel a figyelmet Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese.

A Cornell Egyetem egyik kutatójának frissen megjelent könyve szerint nincs száz százalékosan heteroszexuális ember.

A jövőben akár háziorvosunkhoz besétálva, néhány perc alatt túleshetünk majd a rákszűrésen, tablettaformájú gyógyszereinket pedig felválthatják a bőrünk alá beültetett implantátumok.

A következő napokban is többfelé várható havazás, és mínusz 10 fok körüli hideg, a hét második felében viszont napközben 10 Celsius-fok körüli maximumok is lehetnek napsütéssel - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat középtávú előrejelzéséből.

Kedden kettősfront okoz kellemetlen tüneteket: mind a hideg-, mind a melegfrontra érzékenyek panaszai erősödnek.

Az első két hét elteltével máris számos nehézséggel küzdöttek meg a HáziPatika.com életmódváltó újságírói. Lássuk, milyennek tűnik Andi és Sanyi eddigi fejlődése a dietetikus szemével.

A Magyar Szociális Fórum legfrissebb adatai szerint tavaly ősz óta 192-en szenvedtek fagyhalált Magyarországon.

Néhány napja beköszöntött a tavasz a naptárunkban, bár a kellemes időjárás még várat magára. Egyre többen érzik, hogy energiatartalékaik végéhez közeledve erőt vesz rajtuk a tavaszi fáradtság. Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A magyarázaton kívül pár hasznos tippet is adunk.