Életmód

Az európai fürdőhelyek több mint 85 százaléka kiérdemelte az Európai Unió szigorú minősítési kritériumai alapján a legmagasabb, kiváló minősítést az Európai Környezetvédelmi Ügynökség kedden közzétett éves jelentése szerint.

Csütörtökön a nyugati határ közelében, valamint néhol északon alakulhatnak ki lokális jelleggel záporok, zivatarok, emellett továbbra is napos, igazi nyári idő várható.

Pénteken a melegedő időben melegfront jellegű tünetek jelentkezhetnek, a fáradtság és a figyelmetlenség miatt sok baleset lehet. Romlik az allergiahelyzet, egyre több fűféle szórja pollenjét.

Szigorúbb uniós szintű szabályokra tett javaslatot a műanyaghulladék mennyiségének visszaszorítása érdekében hétfőn az Európai Bizottság: betiltanák azon egyszer használatos műanyag termékek árusítását, amelyek könnyen és olcsón helyettesíthetők.

Az országos szúnyoggyérítési program hatodik hetében hétfőtől újabb 45 ezer hektáron folytatja a szúnyogirtást a Katasztrófavédelem.

Kánikulával ér véget a tavasz - írta az Országos Meteorológiai Szolgálat a Facebook-oldalán.

Csütörtökön is, és egészen a hét legvégéig frontmentes marad az idő, nyárias napok előtt állunk. Sokunknál fokozódhatnak a vérnyomáspanaszok, és a migrén is okozhat kellemetlen perceket.

A gerincfájdalom hatással van az életminőségre, a munkahelyi teljesítményre, a közérzetre, mindez pedig visszafele is hat: a problémák miatti túlzott aggódás, a stressz, a mindennapi feszültség még inkább fokozza a betegek szenvedését. A pszichológia emiatt jön képbe a gerincpanaszok kapcsán is.

Az egészségügyi ismeretek bővítése, a betegek terápiában való aktív részvétele nagyon fontos, ezt kívánta segíteni az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete is, amikor életre hívta a Nekem szól! Egészségértés pályázatát. Ennek egészségügyi intézmények kategóriájában lett tavaly első helyezett az Országos Gerincgyógyászati Központ. Betegoktatási programjuk jelentősen segíti a pácienseket a gerincrendellenességek megértésében, a megelőzésben és a kiújulások csökkentésében.

Sok gyötrelmet okozhatnak a gerincpanaszok, azt pedig senki nem várhatja, hogy a gondok pusztán az orvosok és a gyógyszerek miatt szűnjenek meg. A betegeknek terápiájukban aktívan részt kell venniük, csak így érhető el tényleges javulás. De mit tehetnek az érintettek a gyógyulás érdekében?

A HáziPatika.com újságírói, Andi és Sanyi három hónapja kezdtek életmódváltásba. Hogyan lehet hosszú távon is ezen az úton maradni? Dietetikus ad néhány tippet.

Kedden a napos, meleg idő mellett helyenként záporok, zivatarok tarkíthatják a délutánt, melyeket néhol felhőszakadás is kísérhet.

A mozgás minden porcikánknak használ, de igénybe is veszi a testünket. Sportolás során a lábunkat különösen nagy terhelés éri, és a sérülés veszélye is fennáll, de ha óvatosak vagyunk, megelőzhető a baj. Íme, a leggyakoribb problémák és ellenszerük!

Szerdán elkerülnek bennünket az időjárási frontok. A szinte már kánikulai meleg többeknél fejfájást, migrént okozhat. Vigyázzunk, nagyon erős lesz az UV-sugárzás is.

Egy friss kutatás szerint akár az életünket is meghosszabbíthatja, ha hétvégén később kelünk fel, mint hétköznapokon. Jól hangzik, nem igaz?

A következő napokban is többször várhatók záporok, zivatarok, de emellett sok lesz a napsütés, egyre melegszik az idő: május utolsó napjaiban 32 Celsius-fok is lehet.

Kedden továbbra sem kell fronthatással számolni. Sok lesz a napsütés, vigyázzunk a déli órákban nagyon erős fokozatot is elérhet az UV-sugárzás.

A grillezés során keletkező füst szó szerint a bőr alá is beivódik: a benne lévő káros, rákkeltő anyagok bőrön át intenzívebben kerülnek be a szervezetbe, mint inhalálva - állapították meg kínai kutatók.

Vasárnap továbbra sem kell fronthatással számolni. Folytatódik a fülledt, meleg nyári időjárás. Sokaknál jelentkezhet légszomj, légzési nehézség.

Hétfőn nem érkezik front, de többen a koncentrálási problémák fokozódásra, délután pedig már egyéb más tünetre is panaszkodhatnak. A keringési bántalmak szintén fokozódnak.

A következő napokban is többször várhatók záporok, zivatarok, de emellett sok lesz a napsütés, egyre melegszik az idő: május utolsó napjaiban 32 Celsius-fok is lehet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

Egy kétéves gyermek egy óra alatt súlyos károsodásokat szenvedhet a felforrósodott autóban, és akár halállal végződő hipertermia (megemelkedett testhőmérséklet) is kialakulhat nála - figyelmeztetnek amerikai kutatók.