Életmód

Mintegy 15 évvel ezelőtt hazánkban új gyógyászati ágként vált elfogadottá a hajgyógyászat. Rabóczky Gyöngyi hajgyógyász mikrokamera segítségével vizsgálja a fejbőr- és hajbetegségeket, segítséget nyújtva azoknak, akik évek óta szenvednek a problémáktól.

Gondolataink, érzéseink folyton változnak, csak úgy tudjuk alaposabban megfigyelni és megőrizni őket, ha rögzítjük. Igaz ez az egész életünkre: az események egymás sarkát tapossák, a múló pillanatot nem lehet megállítani, de képét bezárhatjuk a naplónkba.

Úgy érzi, egyedül hagyták aggodalmaival, és senki sem veszi észre, hogy ez ugyanúgy az Ön problémája is, mint partneréé? A merevedési zavar gyakori gond, és sok férfit érint hazánkban is, de vajon hány nőnek okoz álmatlan éjszakákat?

Bár "az öregség nem betegség" mondás igaz, de azért nem árt figyelembe venni az időskorban bekövetkező élettani változásokat, amikor egészséges és tápláló étrendet szeretnénk kialakítani idős családtagjainknak vagy magunknak.

"Próbálj meg lazítani" - tanácsolja a klasszikussá vált dalban Hofi. Bizony, életet hosszabbíthat, sőt, menthet, ha valaki képes az igazi kikapcsolásra. Tartson velünk, tanuljunk együtt lazítani!

Sokkal rosszabb úgy szembekerülni a merevedési zavarral, hogyha nem tud róla semmit, és hagyja, hogy egy ijesztő óriássá növekedjen a fejében a probléma.

A Magyar Kardiológusok Társasága valamint a Magyar Nemzeti Szívalapítvány ingyenes szűrővizsgálatokkal, tanácsadással és különböző szórakoztató programokkal várja az érdeklődőket szeptember 28-án, a Városligetben.

Ha közeledik a nyugdíjas korhoz, biztosan sokszor eszébe jut, vajon nem éri-e kellemetlen meglepetés a nyugdíjának megállapításakor. Bár nem egyszerű a járandóság kiszámítása, nagyjából érdemes utánagondolni, mit várhat.

Bármennyire fájdalmas egy hozzátartozó elvesztése, beszélnünk kell erről is, lehetőleg még mielőtt bekövetkezne. A sokkoló gyász pillanatában ugyanis nehéz arra gondolni, hogy a haláleset kapcsán sürgős teendők, intéznivalók adódnak.