Életmód

Egy nő még az édesanyjának vagy a legjobb barátnőjének sem szívesen mondja el, ha vizelettartási gondjai vannak, és attól kell tartania, hogy netán "becsurrant" valahol. Az alábbi történet szereplője kivétel: hajlandó megosztani másokkal tapasztalatait.

Sokan szenvednek attól, hogy a meglazult záróizmaik miatt olykor nem tudják kontrollálni vizeletüket, és ha nem is történik meg a "baleset", mégis folyamatosan félniük kell ettől. Ön is érintett? Segítünk szembenézni a problémával!

Az anyagcsere kérlelhetetlen. Olykor elemi erővel kényszeríti az embert az illemhelyre. Ha ugyan van ilyen a közelben! Vajon tudatában vagyunk-e, milyen nagy kincs egy praktikus vécé, és - nevéhez híven - mi is a helyes illem kis- és nagydolog ügyében?

Nagy keletje lenne egy életbiztosításnak, ha tényleg az életet lehetne biztosítani vele. A halhatatlanság ígérete mindig is érdekelte az embereket, akad nem egy történelmi példa, hogy biznisznek sem utolsó.

Nem tulajdonít különösebb jelentőséget neki, mégis zavarja a mindennapokban jelentkező kifulladás és köhögés? Hogy elejét vegye a komolyabb és visszafordíthatatlan folyamatoknak, mihamarabb keresse fel háziorvosát, és ha dohányzik, tegye le a cigarettát!

Sosem kényeztette el Máriát a sorsa, de világéletében harcos típus volt. Minden jel szerint egyre nagyobb szüksége lesz erre a szívós életösztönre, küzdőszellemre, hiszen nemrégiben kiderült: COPD-s.

Egy szippantás a füstbe, és gyulladáskeltő anyagok tömkelege kerül a tüdőbe. Légzőszervünk mindent megtesz, hogy kitessékelje területéről a káros anyagokat, de idővel kilátástalanná válik a küzdelem, ha mindig van utánpótlás...

A COPD krónikus obstruktív tüdőbetegség lévén korábban nem jelentett önálló betegséget, hanem valamennyi krónikus, légzési nehezítettséggel járó betegség gyűjtőfogalmaként volt használatos. Az asztma bronchiale és a tüdőtágulat is ide sorolódott...

Sokféle recept szerint készül a legmagyarabbnak mondott étel, de sokan panaszkodtak nekem arról, hogy nem lesz igazán finom. Vagy túl sok a leve, vagy nagyon sűrű, vagy nem elég ízes.

Magyarországon megközelítőleg 130.000 reumatoid artritiszben (ízületi gyulladások) szenvedő beteg él, többségük nő. E betegség a mozgásszervi betegségek egyik legsúlyosabb formája.

Előbb utóbb minden ember megismeri az ízületi és izomfájdalom érzését. A fájdalmat sokszor elég nehéz pontosan körülírni, sokszor érezzük, hogy hol itt fáj, hol ott fáj. Lássuk milyen ízületi vagy izomelváltozások állhatnak a fájdalom hátterében!

Természetesen nem Fekete István kedves kamaszhőséről lesz szó az alábbiakban, hanem egy sokszor titkolt, fájdalmas elváltozásról, amelyet a rosszul megválasztott cipő segít elő, és ami elhanyagolva a lábfej eltorzulásához vezethet.

Emlékeznek még? "A karosszékből álljanak most fel! Egy kicsi torna néhány percen át - ne tessék félni, senkinek sem árt!"

Vajon törvényszerű, hogy az évek múlásával az inkontinenciával is szembesülnünk kelljen? Évtizedeken át sok százezren kényszerültek együtt élni a problémával, pedig többen is elkerülhetnék néhány egyszerű jó tanács betartásával. Mit tehetünk?

A kontinencia az inkontinencia ellentéte, azaz a vizelet megtartásának képessége. Ha azt hinnénk, csak a véletlenek játékán múlik, elveszítjük-e, igencsak tévedünk! Életünkben sokszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor a kontinencia a tét. Melyek ezek?

Hallotta már ezt a szót, hogy "kontinencia"? Nem? Pedig szerencsés esetben Ön is rendelkezik vele! Mit jelent ez a kifejezés, és miért fontos számunkra? Tudja meg cikkünkből!

Igen, a legendák köztünk élnek! Sőt, megszólaltathatók, kifaggathatók! Megtudhatjuk tőlük, mi az a plusz, mi az a hajtóerő, ami például háromszoros olimpikonná tehet egy tornászlányt, és mi a titka, hogy ma, 83 éves korában is energiát sugároz magából?

Kicsit fázott az iskola előtt, de azért nem bánta, hogy a fia megkérte, ugorjon el Barbaráért az iskolába. Elég nagy ugrás volt, gondolta mosolyogva.

Aki síel, annak minden érzékszerve hálás lesz. Jó levegőt szívunk, csend van, fénylik a hó, gyönyörű a környezet. Már csak ezért is megérné ellátogatni egy síterepre. De ha még síelni is tudunk, akkor igazi testi kalandban lehet részünk.

Rendelkezünk egy felmérhetetlen kapacitású, minden ember által alkotott gépnél érzékenyebb intelligenciájú komputerrel. Ez a csodálatos műszer az agy, amely mindenki rendelkezésére áll, de lehetőségeit csak elenyészően kis hatékonysággal használjuk ki.

Nem kell feladnunk a reményt, ha lehetőségeinket végiggondolva arra az eredményre jutottunk, hogy bármennyire is szeretnénk, nem tudunk végtörlesztéssel kiszabadulni a devizahitel szorításából azon az áron sem, hogy tartozásunkat forinthitelre váltanánk.

Bár az embernek az az érzése, hogy nem kap levegőt, valójában kifújni nem képes azt. Így a tüdőben lévő elhasznált levegő helyére nem kerül friss, az ember fuldoklik, hiába tele a tüdeje.