Az életmódváltás első lépése
Ahhoz, hogy valaki képes legyen egészségessé tenni az életét, legelőször az addigi szokásait kell számba vennie. Ehhez persze szükség van szakszerű segítségre: a HáziPatika.com két életmódváltó újságírója, Andi és Sanyi is dietetikus szakértő segítségével kezdett étrendje megreformálásába.
"A változás először fáj, utána lesz jó"
A HáziPatika.com két újságírója életmódot vált, és három hónapon keresztül be is számol az elért eredményekről. Átváltozásukat két mentor segíti: Bodon Judit, a Nosalty.hu dietetikusa-szerkesztője és Kiss Gergely személyi edző. Hamedl Andrea bemutatkozó anyaga következik.
"Gátlástalan (adat)fosztogatás az egészségügyben"
A Medical Tribune egészségügyi szaklap február 15-i konferenciáján sok egyéb más mellett szó esett a rendelőkben és gyógyszertárakban négy hónapja használt Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Térről (EESZT), azon belül is az e-recepttel szerzett tapasztalatokról.
Kellemetlen lesz a tavasz első hétvégéje (2018.03.02.)
Havazás és ónos eső is várható a meteorológiai tavasz első napján. Ezzel együtt hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap és némileg melegszik az idő, de napközben továbbra is fagypont körül alakul a hőmérséklet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
Mi okozhat cikluszavart és hogyan kezeljük? (x)
A női ciklus hivatalosan 28 napos folyamat, amelyet hormonjaink összehangolt működése szabályoz. Azért írtuk, hogy hivatalosan, mert a valóságban hormonrendszerünk rendkívül érzékeny "műszer", amely a legkisebb behatásra is viszonylag gyors változásokkal reagál - ennek eredményeképp pedig egy korábban pontos és szabályos ciklus is könnyen a feje tetejére állhat.
Nem női hiszti: így irányítanak a hormonok (x)
Sokszor a pokolba kívánjuk, pedig a menstruáció női mivoltunk, valamint termékeny korunk újra és újra ismétlődő havi ciklusának szerves része. Bár havi menetrendünk legmeghatározóbb szakaszának kétségtelenül a menstruáció néhány napját tekintjük, hormonjaink előtte és utána sem tétlenkednek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+1 °C
A fátyol- és gomolyfelhők mellett többórás napsütésben bízhatunk. Késő délutánig nem valószínű csapadék, ekkortól azonban előbb a Dunántúlon, majd a középső megyékben is előfordulhat néhány zápor, egy-egy helyen kis eséllyel az ég is megdörrenhet. A déli, délnyugati szél többfelé megélénkül, a Dunántúlon néhol meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között valószínű. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végégig ugyan nem érkezik újabb front, a melegedés azonban panaszokat válthat ki az arra érzékenyeknél.
