Életmód

A pihentető alvás testi és lelki egészségünk szempontjából is elengedhetetlen fontosságú. Mely tényezők ronthatják el az éjszakánkat?

Változóan felhős és csapadékos, ugyanakkor jellemzően nem túl hűvös napok állnak előttünk. A Dunától keletre akár szabadtéri programokat is érdemes lehet szervezni a hétvégére.

Visszahívnak egy köszvénygyógyszert, mert az egyik gyártási tételébe a csomagolás során kevesebb hatóanyagot tartalmazó tabletta került.

Bár pénteken nem érkezik időjárási front térségünkbe, mégis többeknél jelentkezhetnek kellemetlen humánmeteorológiai panaszok.

Amerikai kutatók szerint az elhízás is a csontritkulás kockázati tényezői közé tartozik. A túlsúlyos emberek csontjában ugyanis rejtett zsírlerakódások alakulnak ki, ami meggyengíti és hajlamossá teszi a csontot a törésre.

Érdemes az alábbiakat kortyolgatni, mielőtt ágyba bújnánk, mert ezek segítik a nyugodtabb éjszakai pihenést - kockázatok és mellékhatások nélkül.

Az általános közvélekedés szerint a fiúk sokkal jobb eredményeket tudnak elérni matekból, mint a lányok. Ezt általában a nemek agyi funkcióinak és matematikai képességeinek különbözőségével magyarázzák. Egy amerikai kutatócsoport azonban megnézte, van-e az állításnak bármilyen tudományos alapja.

Elkészült Magyarország ökoszisztéma alaptérképe, amely az ország természeti rendszereinek állapotát mutatja be és értékeli - mondta Balczó Bertalan, az Agrárminisztérium (AM) természetvédelemért felelős helyettes államtitkára.

Jelentősen felerősíti a szorongást, ha előző éjszaka nem tudtuk kellően kialudni magunkat - állítja egy új amerikai tanulmány.

A törések, rándulások, ficamok a leggyakoribb sportbalesetek közé tartoznak, de bizony a háztartásokban, balesetekben sem ritkák. Egy részük könnyen és viszonylag egyszerűen ellátható, míg másik részük komoly odafigyelést igényel.

Négyszeres amputációt kellett végrehajtani a betegnél, akinél két "ártalmatlan" baktérium halálos kombinációt alkotott.

Ismét kettészakad az ország, Dunántúlon és északon esni fog, míg Keleten szinte semmi esély rá.

Frontmentes napon sem pihenhetünk meg, két panasz is jelentkezhet az arra érzékenyeknél.

A tejtermékek fogyasztása mellett más élelmiszerek is jó hatással lehetnek szervezetünkre, de leginkább a csontképződésre.

Tényleg a hideg levegő okozza a náthát? Segít-e kikúrálásában a C-vitamin? Érdemes váltogatva használni az orrcseppeket? Fül-orr-gégész szakorvost kérdeztünk a leggyakoribb tévhitekről.

A globális felmelegedés növeli a stroke kockázatát az 50 évnél idősebbek körében - állapították meg az izraeli kutatók.

A villámok a természet egyik legkiszámíthatatlanabb jelenségei, amelyek embereket és állatokat ölhetnek meg, valamint erdőket és otthonokat gyújthatnak fel vagy rongálhatnak meg. De vajon meg lehet jósolni, hogy mikor és hol csap le a villám?

A digitalizáció, a felelősségteljes politikai döntések és a megújuló energia használatának ugrásszerű növelése kellene az ördögi kör megtöréséhez.

Ma és holnap kettészakad az ország: míg nyugaton esőre, erős szélre és hűvös időre lehet számítani, keleten kevés csapadék várható, és néhány órára a nap is kisüthet.

A mindennapi regenerációhoz elengedhetetlen a megfelelő nyugalmú és hosszúságú alvás. Az alvásminták ugyan az életkor előrehaladtával változnak, de ez nem csaphat át álmatlanságba. Ha megjelennek az alvászavarok, azokat minél előbb meg kell szüntetni.

Szerdán is a változékonyság uralja majd az időjárást, a nap első felében intenzív kettősfronti tünetek jelentkezhetnek. A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek különösen nehéz ez az időszak.

Az egyik orvos tiltja, a másik csak a vállát vonogatja: szabad-e, érdemes-e masszírozni a daganatos betegeket? Dr. Borbényi Erika onkológus válasza.