Táplálkozás

Egyre több fiatal fekszik kés alá azért, hogy megszabaduljon a túlsúlyától.

Nem könnyű megállni, hogy az ember ne egyen többet.

Nyáron könnyebb kímélő étrendet tartani, ám még így is akad néhány dolog, amire figyelni kell az év legmelegebb hónapjaiban.

Az egészséges emberi szervezet több mint kétharmada víz.

Érdemes odafigyeléssel kezelni a rizst.

Mutatunk néhány hasznos tippet.

A kávéfogyasztók több mint harmada rendszeresen iszik koffeinmentes kávét – derült ki egy friss hazai felmérésből.

Semmi szükség rá, hiszen a szervezet méregteleníti magát.

Joggal merülhet fel a kérdés, hogy egy vegán anya kisbabája minden szükséges tápanyagot megkap-e az anyatejjel.

Akár 41 százalékkal is drágulhat a lángos tavalyhoz képest.

Bebizonyították, hogy rágózással is lehet fogyni.

Tuti tipp, hogy ne tegye tönkre az epret a fagyasztás.

Érdemes megfogadni ezeket az egyszerű tanácsokat.

Ha nem szeretnéd, hogy a megvásárolt gyümölcs egy része már másnap a kukában landoljon, érdemes betartanod ezeket a tanácsokat.

Jelentősen megugrott az asztalfoglalások száma egy rámenre specializálódott étteremben Tajpej városában. A hatalmas érdeklődést egy új étel váltotta ki, amely fő összetevőként óriás ászkarákot vonultat fel.

A rovarevés egyes országokban régóta természetes és elfogadott szokás, Európa többségében azonban még újdonságnak, sőt inkább furcsaságnak számít. Egyes kutatások szerint viszont meglepő hatása lenne, ha az emberek egyre inkább ráállnának a rovarevésre.

Egy új tanulmány szerint a 4 és 9 év közötti lányoknál nagyobb valószínűséggel alakul ki nagy zsírtömeg és magas testtömeg-index (BMI), ha anyukájuk is elhízott. Az anyák és fiaik, illetve apák és fiaik, valamint lányaik elhízása között azonban nem találtak ilyen összefüggést.

Egyre többen panaszkodnak arra, hogy ma már szinte csak vízízű gyümölcsöket találni a piacon.

Ő már csak tudja!

A lassú étkezés segíthet megelőzni egyebek mellett az elhízást, a refluxot és a metabolikus szindrómát is egy friss kutatás szerint.

Mindenki tudja, hogy a cukor hízlal, de az egészségtelen táplálkozásnak nem csak esztétikai vonzata van. Egy új tanulmány szerint legalább 45 egészségügyi oka van, hogy miért csökkentsd a hozzáadott cukor mennyiségét.

Szerinte ez diszkrimináció, a kommentelői viszont nem értettek egyet vele.