Sült rizs szindróma: ezért figyelj, hogyan fogyasztod!

Jó tudni néhány dolgot a rizsről, mert ha nem megfelelően főzöd, tárolod vagy melegíted újra, akár súlyos bakteriális fertőzést is okozhat.

A rizst sokan szeretik világszerte, de egyáltalán nem mindegy, hogyan fogyasztod. Ha ugyanis a kész rizst egy óránál tovább hagyod szobahőmérsékleten, vagy többször melegíted újra, tökéletes feltételeket biztosítasz a baktériumok elszaporodásához, és akár halálos méreganyag keletkezhet benne. A Bacillus cereus ugyanis, ami a nyers rizsben fordulhat elő, főzés során még nem feltétlenül pusztul el, és akár ételmérgezéshez, más néven „sült rizs szindrómához” is vezethet. Ezt azonban könnyedén elkerülheted, ha odafigyelsz arra, hogyan készíted, tárolod és fogyasztod a rizst – írta az IFL Science.

rizsfogyasztás, ételmérgezés, Bacillus cereus, hányás, hasmenés, baktérium, ázsiai ételek, tésztafélék, tészta, újramelegítés
Nem mindegy, hogyan fogyasztod. Fotó: Getty Images

Alapszabályok, hogy ne kapj ételmérgezést

Főzés előtt moss kezet! Bár a rizs átmosása megváltoztathatja annak állagát és megszabadíthat a szemek között megbúvó szennyeződésektől, a Bacillus cereus ettől még benne marad. Párolás előtt mindenképp forrald fel a vizet a rizzsel együtt, majd amikor megpuhult, azonnal tálald, vagy gyorsan hűtsd le és tedd hűtőszekrénybe, vagy a fagyasztóba! Mindenképp kerüld el, hogy a főtt rizs egy óránál hosszabb ideig szobahőmérsékleten maradjon!

A megmaradt rizst egyszer újra lehet melegíteni, sütni vagy párolni, de ez csak akkor biztonságos, ha a főtt rizst megfelelően lehűtötték és hűtőben tárolták. Újramelegíteni, lehűteni, majd ismét újramelegíteni azonban nem ajánlott, mert ez remek lehetőséget ad a Bacillus cereus elszaporodásához.

Ha már elkaptad, erre figyelj!

Mint ahogy arról már korábban egy rendőröket érintő konkrét eset kapcsán írtunk, a Bacillus cereus egy elterjedt baktérium, amely világszerte számos ételmérgezésért tehető felelőssé. Elsősorban tésztafélék és rizses ételek elfogyasztásakor fertőz. Azért is nevezik „sült rizs szindrómának", mert gyakran az ázsiai gasztronómiában népszerű, zsírban sült rizs által betegíti meg az embereket, miután azt órákig szobahőmérsékleten hagyják. A sült rizs szindróma gyakran hányással és hasmenéssel jelentkezik, amelyet a Bacillus cereus  elszaporodása során termelt toxin vált ki. Az antibiotikumok nem hatásosak ellene, mivel a betegséget nem a baktérium, hanem a toxin okozza. Ezért a kezelés többnyire a folyadékpótlásra összpontosít, amíg a legsúlyosabb gyomor-bélrendszeri tünetek el nem múlnak. A baktérium okozta fertőzés legtöbbször 6-24 órán belül tünetmentessé válik, volt már azonban arra is példa, hogy halálos kimenetelűvé vált.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró érkezik, amely északkelet felé terjeszkedik, északkeleten ugyanakkor még a reggeli órákig is maradhatnak derült vagy gyengén felhős területek. Emellett az északnyugati, nyugati határvidéken is lehetnek kevésbé felhős körzetek, arrafelé párásság, foltokban köd képződhet. Elsősorban a déli és a középső országrészben helyenként valószínű kisebb eső, zápor, az Északi-középhegység térségében gyenge ónos eső sem kizárt. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kevésbé felhős északkeleti országrészben, illetve északnyugaton általában -5 és 0 fok között alakul, de az északkeleti fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet, míg a borult részeken enyhébb idő várható, jellemzően 0 és +4 fok között alakul a minimum. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!