Táplálkozás

Ha valaki, megunva kínos és kellemetlen foghiányos voltát, rászánja magát a fogpótlásra, több hetes folyamatra számíthat. Azonban a végeredmény - egészségesebb rágás, magabiztosabb fellépés, fiatalodás - mindenképpen megéri! Nézzük, mi is történik odáig!

Ahogy eljár felettünk az idő, úgy öregszik mosolyunk is, és az életkor előrehaladtával nemcsak nekünk, de fogorvosunknak is egyre több munkát okoz, hogy fogazatunk fiatalos maradjon. Milyen folyamatok állnak a háttérben, és hogyan vehetjük fel a harcot?

A fogpótlás-rögzítésnek sokkal több módja létezik, mint elsőre gondolnánk. Az íny és a rágás szempontjából a legjobb, ha a fogsor fixen rögzített. Ha túl későn érkezik a fogorvosi segítség és a jó fogpótlás, csak a műfogsor segíthet?

Az idő múlása sok nyomot hagyhat rajtunk: nevetőráncok, ezüst hajszálak, szárazabb bőr és számos apró jel mutatja éveink gyarapodását. Bizony, fogaink is öregszenek, ha nem teszünk ellene!

Végre elkészült, lehet örülni a fogpótlásnak! Az ember mintha visszakapná a fogait, s vele tiszta beszédét, jó étvágyát. Kezdetben azonban még nem lesz felhőtlen az öröm, később is csak akkor, ha megfogad az ember néhány jó tanácsot...

Önök is emlékeznek még arra, gyermekkorukban milyen borzadással nézték a nagyi éjjeliszekrényén álló poharat, benne az éjszakára kivett protézissel? Tényleg kevés kiábrándítóbb látvány akad. Szerencsére a műfogsor napi karbantartásának más módja is van.

A székrekedés olyan téma, amelyről nem szívesen beszélnek az emberek, ugyanakkor kialakulását és kezelését a mai napig rengeteg tévhit övezi, mind a betegek mind pedig az orvosok részéről.

Egy nemrég befejeződött kutatás szerint a székrekedés Amerikában és Ázsia Csendes-óceáni részén a legelterjedtebb, míg hazánkban sokkal rosszabb a helyzet, mint az európai átlag.

A székrekedés nem csupán kellemetlen közérzetet okoz, hanem az életminőséget is jelentősen rontja - derül ki a Boehringer Ingelheim legújabb, szeptember elején nyilvánosságra hozott felméréséből.

A hasznos baktériumoknak több fajtája van, bélrendszerünkben sokféle jótékony hatású baktériumtörzs él egyszerre, és fontos, hogy ez a változatosság, sokszínűség fennmaradjon. De vajon miért?

Mi a különbség anyáink, nagyanyáink és a mi konyhai szokásaink között? - tettem fel a kérdést este a témán gondolkodva. A család férfitagja erre rezignáltan megszólalt: "Ők még tudtak főzni..."

A szív-és érrendszeri betegségek hazánkban vezető haláloknak számítanak, pedig szívünk egészsége helyes életmóddal, mozgással és szívbarát vitaminokban gazdag táplálkozással megőrizhető.

A reggeli első fogmosásig még szerettei társaságát is kerüli, legszívesebben a száját sem nyitná ki? Restelli, de Önnek is rossz reggelente a lehelete? Ne szégyellje, hanem tegyen ellene: ismerje meg a DENTISTE'-et!

A táplálkozástudományi szakértők szerint az ideális reggelinek kiegyensúlyozottnak kell lennie, de Európa számos országában semmibe veszik ezeket a kívánalmakat. Most virtuális utazást teszünk a kontinensen, hogy kiderüljön: melyik nemzet mit fogyaszt.

Gasztronómiai kirándulásaink során látogassunk el Németországba! Érdemes utánanézni, van-e egyáltalán jellegzetes német konyhaművészet, és ha igen, mennyire szerethető, ad-e új ötleteket táplálkozásunk egészségesebbé, változatosabbá tételéhez.

A vegetáriánusok és mások, akik vallási vagy kulturális okok miatt kerülik a hús fogyasztását, tudtukon kívül állati termékekből származó zselatint esznek, amikor receptre kapható gyógyszereket szednek - számol be egy új tanulmány.

Bélflóránk egyik ádáz ellensége az antibiotikum, mely a bélbaktériumok egy részét is elpusztítja. Az egyensúly megbomlása után a bélflóra nem tudja teljes mértékben ellátni feladatát, ami emésztési zavarhoz és a védekezőképesség csökkenéséhez vezethet.

Proktológiai rendelésemen sokféle végbélbetegséggel fordulnak hozzám. A beszélgetés során gyakran kiderül, hogy sok esetben szorulás, székelési nehézségek állnak az aranyérbetegség, a végbélrepedés hátterében.

Az egyre újabb divatos csodaszerekről hallva sem szabad elfelejtkeznünk arról, hogy az egészségünk egyik leghatékonyabb segítője továbbra is a hét évtizede ismert C-vitamin. Biztos, hogy már mindent tud róla?

Ma már egyre többet tudunk a bélflóráról, tudjuk, hogy a barátságos baktériumok hiánya súlyos gondokat okozhat, ezért gondoskodni kell a pótlásukról. Hogyan tehetjük ezt a leghatékonyabban?

A szervezetünk egészségét hatékonyan segítik a bélrendszerben lakó, védő szerepet betöltő baktériumok. Épp ezért érdemes vigyázni rájuk: antibiotikumos kezelés után telepítse vissza ezeket!

Laboratóriumi tesztek bizonyították, hogy a többféle növényben, például a szőlő héjában is előforduló rezveratrol nevű vegyület sokrétű biológiai hatás hordozója, fiatalon tart, segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és a rákot.