Táplálkozás
Alrovatok
Ételek, amik legyenek a spájzban, ha fogyókúrázunk
Ha diétázunk, nem mindegy, hogy milyen ételeket tartunk otthon. Szakértők szerint a sikeres súlyvesztés egyik első és legfontosabb eleme, hogy minden olyasmit távolítsunk el a lakásból, ami megakadályozhatja a fogyást. Illetve megfelelő ételekkel töltsük fel a hűtőt és a kamrát.
Több helyen ismét romlanak a látási viszonyok - elsősorban északkeleten és északnyugaton a szélárnyékos részeken köd képződik -, valamint nyugat felől egyre többfelé megnövekszik a felhőzet, borul be az ég. A ködös, rétegfelhős tájakon szitálás, ónos szitálás, majd hajnalban kevés helyen már gyenge vegyes halmazállapotú csapadék, akár ónos eső is előfordulhat. A déli, délkeleti szél egyre több helyen megélénkülhet. Késő estére -5 és +2 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3, +2 fok között valószínű, de a kezdetben kevésbé felhős északi, északkeleti tájakon ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. A minimum-értékek általában az éjszaka első felében beállnak. Jó hír a frontérzékenyek számára, hogy jelenleg anticiklon határozza meg időjárásunkat. Fronthatással így nem kell számolni, sem pedig ahhoz köthető panaszokkal.