Egészség és gasztronómia

Nem mindegy, hogy teljesen fekete, vagy tejeskávéról van szó.

Ha fogyni akarunk, nem mindegy, miből és mennyit eszünk, ahogy az sem, hogy mikor.

A jó minőségű nassolnivalók egészségesebb triglicerid- és vércukorszintekhez járulnak hozzá, mint az ultrafeldolgozott élelmiszerek.

Attól, hogy nassolsz, még nem kell feltétlenül egészségtelen ételekkel körülvenned magad.

Fontos dologra derített fényt egy új kutatás.

A gyömbért sokan nem csak egyedi ízvilága miatt, hanem gyógyhatása miatt is kedvelik világszerte.

Ólom, kadmium, arzén és higany van a fehérjeporokban.

Állati eredetű élelmiszerek mellett számos olyan növényi konyhai alapanyag is megtalálható a legtöbb háztartásban, amelyek segítségével kielégíthetjük szervezetünk fehérjeigényét.

Hivatalosan is megkezdődött a fagylaltszezon szombaton a Balatonnál – közölte a Balatoni Turizmus Szövetség.

A koleszterinszint csökkentése számos életmódbeli változtatással elérhető.

A WHO 2025 januárjában hirdette ki legújabb ajánlását a sófogyasztás csökkentéséről, ugyanis a szervezet szerint évente körülbelül 1,9 millió haláleset tulajdonítható a magas nátriumbevitelnek.

Többféle koffeintartalmú italt, így a többi között kólát, energiaitalt, kávékat és teát hasonlítottak össze a Szupermenta szakemberei legújabb tesztjükben. A kísérlet célja annak meghatározása volt, hogy mennyi koffeint és cukrot viszünk be az egyes italféleségekkel.

A zabkorpa rendszeres fogyasztása számos kedvező egészségügyi hatással kecsegtet. Lássuk, melyek ezek.

Mutatjuk, milyen eredménnyel végeztek a termékteszten ezek az élelmiszerek.

Világszerte népszerű fűszer, de emellett gyógyhatása sem elhanyagolható: mutatjuk, hogyan hat az egészségedre a cayenne bors!

A spirulina egy fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony hatású fitokemikáliákat tartalmazó algafajta, amelynek számos jótékony hatása van a szervezetünkre. Fogyasztását azonban nem mindenkinek javasolják.

Az autoimmun protokoll (AIP) étrend előnyben részesíti a minőségi, tápanyagdús ételeket, így az autoimmun betegségben vagy például a gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek is segíthet tüneteik enyhítésében.

Az énekesnőt legújabban a Csináljuk a fesztivált! döntőjében láthatta a közönség.

A ginkgo biloba az egyik leghosszabb ideje használt gyógynövény, melynek jótékony hatásai jól ismertek. Fontos azonban szót ejteni az esetleges mellékhatásairól is.

A gluténnel kapcsolatban három rendellenességet különböztetünk meg, de a tüneteik nagyon hasonlók.

Nézzük, mi az, amire bizonyítottan jótékony hatással van a zabkorpatabletta, és mi az, amire nem alkalmas.

Látványos, gyors fogyást ígérnek, pedig veszélyt jelenthetnek az egészségünkre - dietetikusok magyarázzák el, mi is a baj ezekkel a divatos "csodadiétákkal".