Psziché
Alrovatok
"Ki kell mondani: a bosszúpornó nincs rendben"
A bosszúpornó alighanem a párkapcsolati erőszak egyik lehető legalattomosabb formája, a nyilvános megaláztatás bombabiztos módszere, amelynek áldozatai többségében fiatal nők. Az általunk megkérdezett szakértők szerint a hazai jogszabályi környezet általában véve nem elég erélyes az elkövetőkkel szemben, eközben viszont az áldozatok életét egyik napról a másikra pokollá teheti, ha legintimebb pillanataik kerülnek közszemlére az online térben.
Kiderült, meddig fűthetik fel a tantermeket
Az Orbán-kormány úgy vélekedik, elég, ha télen 20 Celsius-fok lesz az iskolákban, óvodákban. A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezetének (PDSZ) választmányi tagja azt mondja, ha a kormány a fűtésen akar spórolni, szinte biztos, hogy több intézmény online oktatásra állhat át.
Így kezeljük a szúnyogcsípést
A nyár és a nyaralások állandó velejárói a szúnyogcsípések, amelyeket gyakorlatilag lehetetlen megúszni. A moszkitók ilyenkor egy keveset a nyálukból a bőrünkbe juttatnak, ez okozza a viszketést, kipirosodást és duzzanatot. A csípéseket jobb, ha nem vakarjuk – de akkor mégis mit tehetünk velük?
Hogyan vigyázhatunk idős szeretteinkre?
Akár a lassabb reakcióidő miatt, akár azért, mert már nem képesek olyan jól felmérni és elkerülni a veszélyeket, idős szeretteinknek sokkal nagyobb az esélyük arra, hogy valami baj történik velük az otthonukban. Éppen ezért mindent el kell követnünk annak érdekében, hogy minimálisra csökkentve a kockázatokat, életterüket minél biztonságosabbá tegyük. Az alábbiakban ehhez adunk néhány hasznos tanácsot.
Vízbe fulladás: megdöbbentően csendes és gyors folyamat
A nyárról sokaknak a strandszezon és az önfeledtség jut eszébe, a fürdőzés potenciális veszélyeire azonban már kevesebbet gondolunk. Pedig nem árt felkészülni a nem kívánt eseményekre is, hogy tudjuk, mit kell tennünk, amikor baj van.
Jelek, hogy ideje kilépni a családunkból
A családi kötelékeket sokan szentnek és sérthetetlennek érzik, ezért még akkor sem szakítják meg a família tagjaival a kapcsolatot, ha azok nyilvánvalóan toxikus személyiségek, a velük való együttlét pedig kész kínszenvedés. Pszichológus mondja el, mikor érdemes mégis úgy dönteni, hogy nem találkozunk velük többé.
Sok a bizonytalanság a fogyatékkal élők rezsitámogatása körül
A fogyatékkal élőknek egy átlagos háztartáshoz viszonyítva kétszeres az energiafogyasztása, így különösen fontos lenne, hogy tisztázódjon, pontosan hogyan vonatkoznak rájuk a rezsivédelem szabályai. A hírek szerint ugyanakkor egyelőre teljes a káosz.
Segítheti a leszokást az e-cigaretta?
A hagyományos dohánytermékek fogyasztása az utóbbi évtizedekben folyamatosan visszaszorulóban van, a piacon pedig egyre nagyobb teret nyernek a cigarettázás alternatíváiként szolgáló termékek. Jobb, ha valaki sima cigaretta helyett az e-cigit választja? Emellett segíthetik-e ezek a termékek a leszokást?
A legjobb szexpózok 30, 40 és 50 felett
Egyes dolgok csak javulnak az idő elteltével. Bármennyire is legyen ez igaz, harminc felett már nem biztos, hogy ugyanolyan pozitúrákra vagyunk képesek, mint amikor tinédzserek voltunk. A kérdés az, milyen pózokat engedhetünk meg magunknak az idő előrehaladtával?
Eleinte alapvetően napos időre van kilátás, majd napközben északnyugat felől megnövekszik, estére meg is vastagszik a felhőzet. Északkeleten ugyanakkor egész nap sok lehet a felhő. Késő délután előbb északnyugaton, majd estétől másutt is elszórt jelleggel számíthatunk hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből különösen az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben vékony, néhány cm-es hólepel is kialakulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, gyakran erős, elsősorban a Dunántúli középhegységben viharos lökések kísérhetik. Estére Sopron, illetve a Fertő-tó térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet többnyire fagypont közelében alakul. Késő este -7 és +1 fok közötti értékekre lehet számítani. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.