Énidő
Ezért érdemes saját magunkat tenni az első helyre
A legtöbb ember rengeteg extra energiát fektet abba, hogy szeretteit, barátait, főnökét boldoggá, elégedetté tegye. Egy kis erőfeszítéssel természetesen nincs is baj, azzal viszont már igen, ha saját szükségleteink érdekében már nem tesszük meg ugyanezt, mert attól tartunk, hogy mások önzőnek gondolnak majd.
Így tegye izgalmasabbá az otthon töltött időt! (x)
A több home office és otthon töltött szabadidő következtében előfordulhat, hogy kevesebb inger ér minket, a megszokott rutin pedig állandósul. Ne hagyjuk, hogy a hétköznapok unalmassá váljanak, sőt, ideje kihasználni az időt, amit magunkkal tölthetünk! Segítségül összegyűjtöttünk 5 "Én-idős" tippet, hogy az otthonlét hasznos és élvezetes legyen egyszerre! A választott programhoz használhatja az Eucerin termékeit, melyek március 2. és 22. között 20% kedvezménnyel kaphatóak a partnerpatikákban.*
Így ismerhetjük fel a szuperérzékenységet
A szuperérzékenység fogalmát több különböző személyiségtípus leírásánál is használják a pszichológusok. Például azokra, akik túlreagálnak dolgokat, vagy akik könnyen felkapják a vizet. Hogyan ismerhetjük fel a túlérzékenységet, és mit tehetünk, hogy ez minél kevésbé befolyásolja a hétköznapokat?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+38 °C
Minimum:
+20 °C
Túlnyomóan derült idő várható, a középső és északi országrészben is fokozatosan feloszlanak a gomolyfelhők. Csapadék nem lesz. Gyenge marad a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 17 és 24 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken néhány fokkal alacsonyabb értékek is előfordulhatnak, míg a vízpartokon, városokban, magasabban fekvő helyeken melegebb lesz a hajnal. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.
