Énidő
Ezért érdemes saját magunkat tenni az első helyre
A legtöbb ember rengeteg extra energiát fektet abba, hogy szeretteit, barátait, főnökét boldoggá, elégedetté tegye. Egy kis erőfeszítéssel természetesen nincs is baj, azzal viszont már igen, ha saját szükségleteink érdekében már nem tesszük meg ugyanezt, mert attól tartunk, hogy mások önzőnek gondolnak majd.
Így tegye izgalmasabbá az otthon töltött időt! (x)
A több home office és otthon töltött szabadidő következtében előfordulhat, hogy kevesebb inger ér minket, a megszokott rutin pedig állandósul. Ne hagyjuk, hogy a hétköznapok unalmassá váljanak, sőt, ideje kihasználni az időt, amit magunkkal tölthetünk! Segítségül összegyűjtöttünk 5 "Én-idős" tippet, hogy az otthonlét hasznos és élvezetes legyen egyszerre! A választott programhoz használhatja az Eucerin termékeit, melyek március 2. és 22. között 20% kedvezménnyel kaphatóak a partnerpatikákban.*
Így ismerhetjük fel a szuperérzékenységet
A szuperérzékenység fogalmát több különböző személyiségtípus leírásánál is használják a pszichológusok. Például azokra, akik túlreagálnak dolgokat, vagy akik könnyen felkapják a vizet. Hogyan ismerhetjük fel a túlérzékenységet, és mit tehetünk, hogy ez minél kevésbé befolyásolja a hétköznapokat?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
+1 °C
Általában borult, több helyen párás idő várható, inkább csak kevés helyen vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A csapadékzóna a legtöbb helyen gyengül, de az északi tájakon tartósabb lesz az eső. Késő estétől az északnyugati, magasabban fekvő helyeken kisebb havas eső, havazás előfordulhat. Többnyire mérsékelt lesz a döntően északias szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 2 és 8 fok között valószínű, de délen esetleg ennél magasabb értékek is előfordulhatnak.Késő este 0, +5 fok várható. A kedden kezdődött melegfronti hatás után immár egyre inkább hideg levegő áramlik majd a Kárpát-medencébe. A mostani időjárási helyzet a hideg- és a melegfrontra érzékenyeket egyaránt megterhelheti így.
