Psziché
Mentális zavarok
Sokan alábecsülik a dohányfüst veszélyeit
A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.
Életmentő tippek ADHD-val küzdőknek
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) az iskoláskorú gyermekek körében máig az egyik leggyakoribb neurológiai fejlődési rendellenesség. De nemcsak őket, a felnőtteket is érintheti. Mutatjuk, hogyan lehet megküzdeni vele, és milyen módszerekkel javítható az ebben szenvedők életminősége.
A nap képe: „vágyom, tehát vagyok”
166 évvel ezelőtt, 1856. május 6-án született Sigmund Freud osztrák neurológus és pszichiáter, a pszichoanalitikus iskola megalapítója. Az iskola alapelmélete, hogy az elfojtás révén tudattalanná váló emlékek és motivációk nagy hatással vannak a viselkedésünkre. Bizonyos tudattalan gondolatok és emlékek – különösen azok, amelyek szexuális és agresszív jellegűek – neurózis forrásává válhatnak, ugyanakkor ezek a neurózisok kezelhetőek, mégpedig a tudattalan gondolatok és emlékek felszínre hozásával. Freud az erre irányuló módszerét nevezte el pszichoanalízisnek. Egyébként nemcsak a pszichológia egyik nagy újítójának tartják, de a nyugati gondolkodásra egyik legnagyobb hatással levő alaknak is. Egyik híres mondása így hangzik: „Vágyom, tehát vagyok.”
Nem hallucináció a halálközeli élmény
A halálból visszatérő emberek tapasztalatai alapján készítettek el egy átfogó tanulmányt az utolsó pillanatokban tapasztalt vizuális és érzelmi ingerekről. Az eredmények szerint a halálközeli élménynek is hívott jelenség nem tekinthető hallucinációnak és eltér a kábítószer okozta illúzióktól.
Hogyan viselkedjünk egy depresszióssal?
Nem könnyű megtalálni a szavakat, amikor egy hozzánk közel álló személy a tudtunkra adja, hogy depresszióval küzd, pedig nagyon fontos, hogy miként reagálunk ebben a helyzetben. Vádaskodás, lekicsinylés és kéretlen tanácsok helyett memorizáljuk az alábbi mondatokat!
"Rettegek, ha meghallom a zár kattanását"
Legyen szó például lifthasználatról, egy kávézó illemhelyéről vagy akár a közlekedésről, számos olyan helyzet adódhat a mindennapok során, amelyek egy klausztrofóbiával küzdő ember szemében valódi rémálommal érhetnek fel. De vajon hogyan lehet úrrá lenni ilyen esetekben a bénító félelmen? Szakértővel beszélgettünk.
Ismert emberek, akik felvállalták, hogy OCD-vel küzdenek
Az OCD, vagyis obszesszív-kompulzív zavar egy súlyos szorongásos állapot, egyfajta kényszerbetegség, amely a legfrissebb kutatások szerint több nőt érint, mint férfit. A betegséget a köztudatban gyakran azonosítják a kényszeres tisztasággal, a folyamatos kézmosással és a baktériumoktól való rettegéssel, de valójában ennél sokkal komplikáltabb dologról van szó.
Az e-cigiket így nem szabad használni
Az elektromos cigarettát vagy vízipipát használók kétszer gyakrabban fújják ki a füstszerű párát az orrukon keresztül, mint a hagyományos cigarettát használók a füstöt - derült ki egy új kutatásból. Előbbi csoportban így magasabb lehet az orrot, az orrmelléküregeket és a torkot érintő gyulladásos és rosszindulatú megbetegedések kockázata.
A másnaposság nem várt következménye
Mindenki másképp viseli a másnaposságot. Van, aki pár órányi pihenéssel viszonylag gyorsan kiheveri ezt az állapotot, mások regenerálódását viszont alaposan megnehezítik a kellemetlen tünetek. Köztük a szorongás. Mutatjuk, mi állhat a jelenség hátterében.
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.