Mentális zavarok

Bár a repülésnek vannak olyan pillanatai, amelyek még egy tapasztalt utazót is próbára tehetnek – például, ha a gép turbulenciába kerül –, az esetlegesen érzett nyugtalanság, zaklatottság jellemzően hamar elmúlik. Azoknak azonban, akik repülésfóbiával küzdenek, jóval nehezebb a helyzetük: az ő félelmük nemcsak ideiglenes, hanem folyamatos és mélyen gyökerező. A tünetekről és kezelési lehetőségekről szakemberrel beszélgettünk.

Az e-cigaretta nem jó módszer a dohányzásról való leszokásra egy új osztrák tanulmány szerint.

A szorongástól kezdve az izzadáson át a rohamokig számtalan különféle tünetet okozhat az alkoholmegvonás, amely a tévhitekkel ellentétben jóval több, mint egy egyszerű másnaposság.

Egy hosszú távú vizsgálat résztvevőinél nem találtak bizonyítékot a poszt-COVID szindróma létezésére a kutatók. Az viszont kiderült, hogy a tünetek a szorongó nőket érinthetik leginkább - írja témával foglalkozó cikkében a Qubit.

Noha viszonylag gyakran értesülhetünk róla, hogy valakinek idegösszeomlása volt, sokan nincsenek tisztában vele, hogy ez pontosan mit jelent, mi okozhatja és milyen tünetekkel járhat. Ahogy azzal sem, hogyan kezelhető. Mutatjuk.

A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) az iskoláskorú gyermekek körében máig az egyik leggyakoribb neurológiai fejlődési rendellenesség. De nemcsak őket, a felnőtteket is érintheti. Mutatjuk, hogyan lehet megküzdeni vele, és milyen módszerekkel javítható az ebben szenvedők életminősége.

Néhány étkezési szabály rendszeres betartásával jelentősen enyhíthetők a depressziós tünetek.

166 évvel ezelőtt, 1856. május 6-án született Sigmund Freud osztrák neurológus és pszichiáter, a pszichoanalitikus iskola megalapítója. Az iskola alapelmélete, hogy az elfojtás révén tudattalanná váló emlékek és motivációk nagy hatással vannak a viselkedésünkre. Bizonyos tudattalan gondolatok és emlékek – különösen azok, amelyek szexuális és agresszív jellegűek – neurózis forrásává válhatnak, ugyanakkor ezek a neurózisok kezelhetőek, mégpedig a tudattalan gondolatok és emlékek felszínre hozásával. Freud az erre irányuló módszerét nevezte el pszichoanalízisnek. Egyébként nemcsak a pszichológia egyik nagy újítójának tartják, de a nyugati gondolkodásra egyik legnagyobb hatással levő alaknak is. Egyik híres mondása így hangzik: „Vágyom, tehát vagyok.”

A hónapok óta tartó ukrajnai háború kapcsán egyre többször hallunk a poszttraumás stressz szindrómáról (PTSD). De mit is takar tulajdonképpen a PTSD, milyen tünetei vannak, és hogyan lehet kezelni? Pszichológussal beszélgettünk.

Már egy kevés testedzés, így például az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.

A lelki egészségünk megőrzése is nagyon fontos ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élhessünk. Ehhez három dologra kell kiemelten odafigyelnünk: az egészséges életmódra, a pozitív gondolatokra és az emberi kapcsolataink ápolására.

A halálból visszatérő emberek tapasztalatai alapján készítettek el egy átfogó tanulmányt az utolsó pillanatokban tapasztalt vizuális és érzelmi ingerekről. Az eredmények szerint a halálközeli élménynek is hívott jelenség nem tekinthető hallucinációnak és eltér a kábítószer okozta illúzióktól.

Gyerekeknél a legtöbbször nem nehéz észrevenni az ADHD-t. Felnőtteknél azonban más a helyzet, náluk ugyanis némiképp más típusú tünetek jelzik a problémát. Ez az oka annak, hogy sok felnőtt érintett nem is tud róla, hogy ADHD-val él.

Újabb érvet hozott fel a cigarettázás ellen egy friss kutatás, melynek eredménye szerint a dohányosok nagyobb eséllyel halnak bele egy szívinfarktusba, mint a nem dohányzók.

Felhagy színészi karrierjével Bruce Willis. A világhírű amerikai filmsztár egészségi állapota miatt hozta meg a nehéz döntést, miután afáziát diagnosztizáltak nála.

Nem könnyű megtalálni a szavakat, amikor egy hozzánk közel álló személy a tudtunkra adja, hogy depresszióval küzd, pedig nagyon fontos, hogy miként reagálunk ebben a helyzetben. Vádaskodás, lekicsinylés és kéretlen tanácsok helyett memorizáljuk az alábbi mondatokat!

Legyen szó például lifthasználatról, egy kávézó illemhelyéről vagy akár a közlekedésről, számos olyan helyzet adódhat a mindennapok során, amelyek egy klausztrofóbiával küzdő ember szemében valódi rémálommal érhetnek fel. De vajon hogyan lehet úrrá lenni ilyen esetekben a bénító félelmen? Szakértővel beszélgettünk.

A koronavírus-járvány a gyászfolyamatra is hatással volt: sokaknál a körülmények miatt elhúzódhat a veszteség feldolgozásának időtartama.

Az OCD, vagyis obszesszív-kompulzív zavar egy súlyos szorongásos állapot, egyfajta kényszerbetegség, amely a legfrissebb kutatások szerint több nőt érint, mint férfit. A betegséget a köztudatban gyakran azonosítják a kényszeres tisztasággal, a folyamatos kézmosással és a baktériumoktól való rettegéssel, de valójában ennél sokkal komplikáltabb dologról van szó.

Egy húsz évig tartó kutatás szerint a tartós marihuánafogyasztás súlyos szociális és mentális problémákat okoz.

Az elektromos cigarettát vagy vízipipát használók kétszer gyakrabban fújják ki a füstszerű párát az orrukon keresztül, mint a hagyományos cigarettát használók a füstöt - derült ki egy új kutatásból. Előbbi csoportban így magasabb lehet az orrot, az orrmelléküregeket és a torkot érintő gyulladásos és rosszindulatú megbetegedések kockázata.

Aki az alábbi tíz kérdésből legalább ötre igennel válaszol, és már legalább két hete fennállnak az adott panaszai, annak érdemes mielőbb szakértői segítséget kérnie - a háttérben ugyanis valószínűleg depresszió áll.