Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Mi a fájdalom szerepe?
Lehet éles vagy tompa, múló vagy hosszan tartó, hasogató és nyilalló, szúró, lüktető, feszítő, nyomó, viszkető, szorító - egy biztos: a legtöbb ember találkozik élete során valamiféle fájdalommal. Ez kellemetlen érzés, sőt biztosak vagyunk abban, hogy szíve szerint mindenki inkább lemondana erről. De a fájdalom mégis jelen van az életünkben. Miért fontos, hogy érezzük?
Miért nem tudok benedvesedni? (x)
Felsorolni is nehéz azt a rengeteg okot, testi és lelki problémát, amely egy nőnél hüvelyszárazságot eredményezhet. A nedvesedés hiánya ráadásul a serdülőkortól a változókorig bármikor megkeserítheti az életünket, ezért fontos, hogy felismerjük, felvállaljuk, majd pedig kezeljük a kellemetlen elváltozást. Nőtársaink segítenek most ebben.
Forró pillanatok ősszel: a hőhullámok okai (x)
Szeptember beköszöntével még nem csökken drasztikusan a hőmérséklet, az augusztusi hőség után azonban már pár fok eltérés is üdítő lehet. Ahogy távolodunk a nyártól, úgy lesznek egyre elviselhetőbbek a nappalok és hűvösebbek az éjszakák, sokaknál azonban a hőhullámok az ősz beálltával sem szűnnek meg. Utánajártunk, mi ennek az oka.
Meglepő, de akár ez is okozhatja a fejfájást
Fejfájás esetén gyakran az a legegyszerűbb megoldás, hogy beveszünk egy fájdalomcsillapítót, pedig visszatérő probléma esetén gondolni kell a háttérben meghúzódó egyéb okokra, például mozgásszervi elváltozásokra is. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes fájdalomspecialistát, hogy milyen típusú ízületi problémák miatt fájhat a fejünk, és hogyan lehet ennek okát megszüntetni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
+3 °C
Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.
