Napi egészség

Az ember lelke mélyén lévő félelem rombolja az immunrendszert is. A szervezet gyenge védekezőképessége pedig különösen veszélyes lehet a koronavírus-járvány idején.

Fokozott nyomás alatt gyakran hozunk elhamarkodott, rossz döntéseket. Ráadásul nemenként is máshogy cselekszünk stresszes állapotban.

A negyedik iksz minden nő életében fordulópont: már felépítette az életét, de még jó néhány boldog év áll előtte. Mit tehetünk, hogy minél boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek legyünk?

A korukból fakadó előítéletek az idős emberek mentális és testi egészségére is negatív hatással lehetnek.

A munkahelyi asztalunkon elhelyezett cserepes növény nem csupán esztétikai szempontból bír nagy jelentőséggel, de a szervezetünk működésére is jótékony hatással lehet.

Az őszi-téli időszakban gyakran megnehezítik az életünket a különböző légúti fertőzések, illetve az ezekkel járó köhögőrohamok. Előfordulhat azonban, hogy megbetegedés nélkül is kínoz minket a csillapíthatatlan köhögés, főként éjszaka. Mutatjuk, mi állhat a jelenség hátterében.

Könnyebben küzdenek meg a stresszes helyzetekkel, akik rendszeresen szoktak nevetni mindennapi életük során.

A társasági szorongás nem egyenlő a társasági ivással, ugyanakkor mindkettő hátterében hasonló lelki okok állnak.

A C-vitamin az egyik legcsodálatosabb vitamin, felhasználási területe nagyon széles.

Nem kizárólag az életkor előrehaladtával és a bőr természetes öregedésével hozható összefüggésbe a hiperpigmentáció. Különböző környezeti és belső tényezők hatására már egészen fiatal korban jelentkezhetnek pigmentfoltok a bőrön. Ám ettől nem kell kétségbeesni, halványításukra ugyanis számos hatékony megoldás létezik. Mutatjuk ezeket.

Mire a vashiányt diagnosztizálják, gyakran hosszú idő eltelik, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. A vaspótlás lépcsőfokairól dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosnője beszélt.

Amíg az osztrákok cselekednek, a magyar kormány a szakértők javaslatai ellenére sem tesz semmit.

Noha a vashiány leginkább a nőket veszélyezteti, a hiányállapot mindenkit érinthet legalább egyszer az életében.

Hatásos Facebook-üzenettel hívja fel a figyelmet a koronavírus elleni vakcinák fontosságára a Magyar Orvosi Kamara.

Időnként mindenki életében előfordulnak nehezebb és feszültebb időszakok. Ez csak akkor jelent komolyabb problémát, amikor a stressz már állandó vendéggé válik – ekkor ugyanis már egészségünket is módszeresen pusztítani kezdi.

A magnézium szervezetünk több mint 300 biokémiai folyamatához elengedhetetlen, ezért nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a megfelelő mennyiség beviteléről. Mutatjuk, milyen ételeket érdemes beépíteni az étrendünkbe a cél elérése érdekében.

Az idősebb korosztálynak több antitest termelődött a szervezetében a koronavírus-fertőzés hatására - állapította meg egy friss kutatás.

A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, elsősorban a nők körében. Mivel igen kellemetlen tüneteket okoz, így nem csoda, hogy az emberek igyekeznek minél hamarabb normalizálni az értékeiket.

Egy nap alatt csaknem 517 ezer fertőzöttet és mintegy 7200 halálos áldozatot regisztráltak világszerte a koronavírus-járvánnyal összefüggésben.

Kötelező lesz a maszkviselés a Spar dolgozói számára, az oltást viszont nem kell mindenkiek beadatni.

Vesebetegek klinikai összehasonlító adatai alapján próbálják pontosítani a vesebetegek számát.

Fűszerek, zöldségek és gyümölcsök is szerepelnek a listán. Mutatjuk, miket érdemes gyakran fogyasztani.