Napi egészség
PMS: alvászavar, szorongás, puffadás – hormonmentes alternatíva a kellemetlen panaszokra (x)
A premenstruációs szindróma nők millióinak mindennapjait befolyásolja hónapról hónapra. Bár a háttérben hormonális folyamatok állnak, a kezelés nem feltétlenül hormonális, léteznek ugyanis hatékony, természetes alternatívák is.
Alrovatok
Menstruációs panaszok: hormonmentesen is lehet kezelni (x)
Vannak, akik már előre rettegnek, ha közelednek azok a bizonyos napok a hónapban. A menzesz és az azt megelőző PMS kellemetlen tünetei - a mellek érzékenysége, az ingerlékenység vagy éppen az alhasi fájdalmak - számtalan nő életét megkeserítik. Pedig egyáltalán nem lenne kötelező együtt élni ezekkel a tünetekkel, ráadásul a panaszainkat ma már hormonmentesen is lehet kezelni.
Prosztatagyulladás: így érdemes étkezni
A csípős és savas ételektől célszerű tartózkodnia az érintetteknek, a sok folyadék viszont segíthet. De mit kell még tudni a prosztatagyulladásban szenvedőknek az étkezéssel kapcsolatban? Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb információkat, és arra is kitérünk, az étrenden kívül mi segíthet még a mihamarabbi gyógyulásban.
"Levezetném a feszültséget, de nem tudom, hogyan" (x)
A stresszoldás egyik legkellemesebb módja a szex, kivéve, ha a belső feszültség az intim pillanatokat is beárnyékolja. A túlzott stressz hatására kialakuló krónikus prosztatagyulladás ellen azonban hatékony segítővel vehetjük fel a harcot - hogy aztán újra önfeledten gyűrhessük össze a lepedőt a párunkkal (nem csak) a feszültségoldás jegyében...
Univerzális vakcina jöhet a koronavírusok ellen
Nem csupán a mostani pandémiáért felelős SARS-CoV-2-vírus, hanem az összes koronavírus ellen védelmet nyújtó vakcinák kifejlesztését alapozhatja meg amerikai kutatók friss felfedezése. Mindez hatalmas előrelépés lehet akár jövőbeli járványok gyors megfékezéséhez is.
Koronavírus: 170 millió fertőzött a világban
Eddig több mint 170,35 millió embert fertőzött meg és 3,54 millió életet követelt világszerte az új típusú koronavírus. Közben viszont a beoltottak száma már meghaladta a 1,86 milliárdot - derült ki a Johns Hopkins Egyetem és Kórház hétfő délelőtti összesítéséből.
Koronavírus: a 12-15 évesek így reagálnak az oltásra
A Pfizer és a BioNTech közös fejlesztésű oltóanyaga ugyanúgy viselkedik a 12-15 évesek esetében, mint a 16 évesnél idősebb serdülőknél és a felnőtteknél. A mellékhatások is hasonlóak, tehát kijelenthető, hogy ebben a korosztályban is biztonságosan alkalmazható a koronavírus-vakcina.
Koronavírus: sok helyen továbbra is szigor van
Május 22-én elértük az ötmillió beoltottat, így Magyarországon előbb indulhatott újra a koronavírus-járvány miatt takarékra tett élet és gazdaság, mint az európai uniós országok többségében. Több helyen például még mindig életben van az éjszakai kijárási tilalom, illetve az utcán is kötelező maszkor viselni.
Országok, amelyek a keleti vakcinákkal oltottakat is beengedik
Ha így haladunk tovább a koronavírus elleni védőoltások terén, az idei nyár sokkal szabadabb lesz, mint a tavalyi - véli Dömötör Csaba, a Miniszterelnöki Kabinetiroda parlamenti államtitkára. Közben újabb országokkal között kétoldalú megállapodást Magyarország az oltottak korlátozás nélküli utazásáról, így jelenleg 12 országba látogathatunk el - függetlenül attól, hogy milyen vakcinát kaptunk.
"Ha nem használjuk, agyunk is berozsdásodik" (x)
Világszerte növekszik a szklerózis multiplexszel élő emberek száma, ezzel együtt továbbra is sok félreértés lengi körül ezt a betegséget a köztudatban. Mindenki számára fontos lenne azonban, hogy tisztábban lássunk az SM-ről, illetve annak hatásairól az érintettek mindennapi életére. Hallgasson bele az erről szóló podcast-sorozatba.
Mikortól veszélyes a széklet elmaradása?
Átlagosnak az számít, ha valakinek minden nap, esetleg minden másnap van széklete. Az, hogy kinél hogyan alakul, nagy mértékben egyéni tényezők függvénye is. De mi van akkor, ha valaki három-négy napig, vagy akár egy hétig sem tudja elvégezni a nagydolgát?
A nap első felében még nagyrészt fátyolfelhős, napos idő várható, majd délután - délnyugat felől - egyre több gomolyfelhő képződik, melyekből helyenként záporeső előfordulhat, késő délutántól néhány zivatar is kialakulhat. A déli, délnyugati szél sokfelé megélénkül, hazánk északnyugati felén időnként meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 25 és 29 fok között alakul. Késő este döntően 15, 20 fokot mérhetünk. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.