Számos betegség vagy egészségügyi probléma mutatkozik meg a lábon, nem csoda, hiszen az egész testet cipelik, a csontok negyede itt található, ízületek, inak, izmok és szalagok tömkelege, számtalan ideg és véredény kapcsolódik innen a szívhez, gerinchez, agyhoz. Ezért fontos, hogy figyeljünk alsó végtagjainkra!
1. Görcsök
Ha görcsöl a láb, az kiszáradás jele is lehet, az elégtelen folyadékbevitel miatt az izmok nem kapnak elegendő oxigént és tápanyagot, különösen nátriumot, kalciumot, káliumot és magnéziumot. Ez kialakulhat akár vizelethajtó gyógyszer alkalmazásának hatására is. Ha séta közben ér minket a görcs, keringési problémákra kell gyanakodnunk, de eredhet túlterhelésből vagy nem megfelelő bemelegítésből. A cipő is hozzájárulhat, pláne ha sokat váltogatják a hölgyek a magas és lapos sarkúakat.
2. Duzzadt nagylábujj
A köszvény miatt gyakran vörösödnek, duzzadnak meg a lábujjak, forró és fájdalmas érzést okozva. Ez az ízületi elfajulás a férfiak esetében jóval gyakoribb. Mint ismeretes, köszvény esetén megnövekszik a vér húgysavtartalma és húgysavas sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületekben. Hajlamosak a test leghűvösebb részén tenni mindezt, ezért szinte a nagylábujj a legelső hely, ahol megjelennek. A túlsúly és az elhízás, illetve az ezzel járó rossz vérkeringés mind hajlamosító tényező, az alkoholban, húsban gazdag étrend, illetve bizonyos gyógyszerek pedig szintén növelik a kockázatot. Mivel a köszvénnyel gyakran jár vesekő is, ha a nagylábujjunknál a fenti tüneteket tapasztaljuk, figyeljünk oda erre is.
3. Hideg láb, forró szív?
Nem egészen. A hideg láb egy sor problémát jelez, többek között keringési zavarokat, cukorbetegséget, pajzsmirigy alulműködést és vérszegénységet. Ha a láb színe megváltozik, a Raynaud-szindrómára gyanakodhatunk, ez egy olyan tünetegyüttes, amelynél a végtagokban (leginkább az ujjak végén, de változatos kiterjedésben) keringészavar áll be. Ennek következtében az ujjak vége ellilul, előtte azonban éles határokkal kifehéredik, a bőr feszül és fáj. A Raynaud-szindrómás betegek 20 százaléka esetében olyan komoly egészségi probléma húzódhat meg a háttérben, amit fontos kivizsgáltatni.
4. Duzzadt láb
A duzzadt láb számos problémára utalhat, ezek közöl néhány akár életveszélyes is lehet. A rossz vérkeringéstől kezdve a szívelégtelenségen át a vese- és májelégtelenségig, a mélyvénás trombózis , a nyirokkeringési problémák és a cellulitisz is a listán van. Ha vörös, forró és gyulladt a végtag, akkor fertőzés állhat a háttérben, ha véraláfutásos és duzzadt, akkor rándulás vagy törés. Amennyiben a duzzanat nem fáj, akkor vizesedik, nyiroködémára kell gondolni.
A lábfájdalmat számos betegség okozhatja
5. Kanál alakú köröm
A vájtkörműség, vagy szaknyelven a koilonychia, nem csak esztétikailag rossz látvány, de számos betegség jele is lehet. A kanálalakú köröm gyakran társul vashiányos vérszegénységhez, amit alultápláltság, belső vérzés, rosszindulatú daganat és akár cöliákia is okozhat. Ezért ha azt tapasztaljuk, hogy a köröm szabad széle felfelé hajlik, vagy más irányban torzul, elszíneződik, forduljunk orvoshoz.
6. Elszíneződött körmök
Ha a nők körme rendszeresen lakkozott, a lemosás után gyakran sárgás felületű marad. De ha nem áll fenn ilyen helyzet, akkor akár komoly baj is lehet a háttérben. Az elsárgult körmök dohányzást, tüdőbetegséget, májproblémák miatti sárgaságot, pajzsmirigyproblémákat és arcüreggyulladást is jelezhetnek. Ha megvastagodtak, akkor gombás fertőzésről van szó. A kékes elszíneződés szív- és tüdőbetegségeket jelezhet a vér alacsonyabb oxigéntartalma miatt, de ezüstöt tartalmazó gyógyszerek is okozhatják. A szürkés, töredezett köröm mindenképpen vitamin- és vashiány következménye.
7. Bizsergés
A zsibbadó vagy bizsergő láb keringési problémákat, a perifériás idegrendszer sérülését, idegbecsípődést és egy sor komoly betegséget jelezhet. A diabéteszeseknél a hosszú ideig magas vércukorszint is okozhat olyan idegrendszeri károsodást, ami bizsergő érzéssel jár. Szakértők szerint akár a sclerozis multiplex jele is lehet, ritkán a tumor vagy a stroke előszeleként tapasztalható.
8. Fájdalmas lábujjízületek
A reumatológiai megbetegedések egyik legsúlyosabb, legnagyobb fájdalmakkal járó formája a reumatoid artritisz (RA), vagy krónikus sokízületi gyulladás. A betegség legkorábbi szakaszában az ízületi gyulladás dominál.
9. Lábdobálás
Ha valaki azt tapasztalja, hogy "dobja" a lábát, azaz a lábujja hamarabb ér földet, mint szeretné, és ez kellemetlen a járás során, akkor izom-, idegi- vagy anatómiai probléma áll fenn. Ha a térd alatt elhelyezkedő, a láb oldalán (fibula) futó peroneus izmok - longus és brevis - nem mozognak, akkor gyermekbénulás, gerincvelő probléma, szklerózis multiplex vagy ha egy oldalon jelentkezik, akár stroke is lehet a háttérben. Gyakran előfordul a derékból kiinduló problémák kísérő tüneteként.
10. Sebesedés
A neuropátia a cukorbetegség gyakori tünete, továbbá bizonyos autoimmun betegségekben (például reumatoid artritisz, lupus erythematosus), olykor vitaminhiányos állapotokban, és nem utolsó sorban az alkohol és egyes gyógyszerek hatására alakulhat ki. A betegség egyik jellemző megjelenési formája a gyengült érzékelés, illetve teljes érzéketlenség, azaz a beteg nem érzi, ha megsérül. Ez azonban fertőzéssel járhat, ami fekélyesedéshez és üszkösödéshez is vezethet, ami akár amputációt is eredményezhet. A cukorbaj további tünete a száraz és repedezett hámló bőr, a bőrkeményedés és a rossz vérkeringés.
