Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A pajzsmirigy működését így segíthetjük
A pajzsmirigy-alulműködés olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a túlsúly, a menstruációs zavarok, a teherbe esési nehézségek, valamint az alvászavar. Éppen ezért fontos a megfelelő terápia, amellyel legtöbbször gyors javulás érhető el. Dr. Bérczy Judit endokrinológus tanácsokat ad arra, miként lehet fokozni a pajzsmirigy működését.
Tuberkulózis: így szorul vissza
Csökken a tuberkulózisban megbetegedők és a kór következtében elhunytak száma Európában, ám aggodalomra ad okot, hogy a leginkább kiszolgáltatott csoportokban, többek között a migránsok, a fogva tartottak és a HIV-fertőzöttek körében növekedést mutatnak a számok - olvasható egy friss jelentésben.
A hangos zene hatásai
Kutatók szerint 2060-ra az Egyesült Államokban kétszer annyi embernek lesz rosszabb a hallása, mint ma. Ennek oka egyrészt, hogy felnő a generáció, amelynek tagjait alig látni fül- vagy fejhallgató nélkül, másrészt jelentkezni fognak a mai fiatal felnőttek munkahelyi zajártalomból eredő problémái is. Dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész a megelőzés és a korai felismerés jelentőségére hívja fel a figyelmet.
Miért kell figyelni a pH-értékre?
A pH rövidítése "potentia hydrogenii", azaz a hidrogénionok koncentrációja, a szervezet megfelelő sav-bázis egyensúlya pedig létfontosságú az egészségünk szempontjából. A skála 7-14-ig terjed, a semleges érték 7 (a tiszta vízé), ami alatt savasnak, felette lúgosnak nevezzük az oldatot. Ezt az értéket nagyon egyszerűen, otthon is megmérhetjük!
HOMA-index: miért fontos?
Az inzulinrezisztencia diagnózisához a terheléses glükóz- és inzulinszintek mellett szükség van HOMA-indexre is. Ez utóbbi azonban sokaknál némi fejtörést okoz, ugyanis egyedül a kapott értékből még nem lehet egyértelműen következtetni az IR fennállására. A témáról dr. Koppány Viktória inzulinrezisztencia specialista beszél.
Jelek, melyek magas vérnyomásra utalhatnak
A magas vérnyomás vagy hipertónia az egyik legveszélyesebb betegség, hiszen tüneteit nehéz azonosítani, sőt, sokszor teljesen tünetmentesen jelentkezik. Azonban, ha figyelmeztető jelei nincsenek is, következményei mindenképpen, többek között a stroke, és az infarktus kockázatának jelentős növekedése.
A halál csókjával pusztítják a rákot
Már régóta ismert a tudósok előtt, hogy az emberi testben bizonyos fehérjék fontos szerepet játszanak a rákos tumorok szétterjedésében, de nem tudták megállítani ezeket. Most azonban kutatók rájöttek, hogy a halál csókjának nevezett módszerrel hogyan pusztíthatják el az eddig semmiféle gyógyszerezésre nem reagáló proteineket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+0 °C
Nagyrészt erősen felhős, nyugaton néhol borult idő várható, de a Nyugat-Dunántúlt kivéve hosszabb-rövidebb időre felszakadozhat a felhőzet. Néhol kisebb eső, zápor előfordulhat, az Északi-középhegységben havas eső, kisebb havazás sem zárható ki. A keleties szél helyenként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 11 fok között várható, északkeleten lesz hűvösebb az idő. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.
