Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Hogyan csökkenthető a mellrák kockázata?
A mellrákot megelőző csodaszer nem létezik, és egyes kockázati tényezőkre nincsen befolyásunk. Odafigyeléssel és egészséges szokások kialakításával ugyanakkor tehetünk azért, hogy csökkentsük a betegség kialakulásának valószínűségét, veszélyeztetettség esetén pedig növeljük a túlélés esélyeit.
Nátha, allergia - hogyan szüntessük meg az orrdugulást? (x)
Mindenki ismeri az érzést: az orrdugulás akadályoz a szabad légzésben, a nyugodt alvásban, a pihenésben, orrvérzéshez vezethet, és beszélni sem könnyű eldugult orral. Az orvosok nem győzik hangsúlyozni, hogy ha a fül gyulladásos szövődményeit szeretnénk megelőzni, elsősorban az orrdugulást kell megszüntetni. Röviden: a fül kezelése (is) az orrban kezdődik. Létezik olyan hatékony és biztonságos gyógyszer, amivel kezelhetjük a problémát?
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+2 °C
Általában borult, több helyen párás idő várható, inkább csak kevés helyen vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A csapadékzóna a legtöbb helyen gyengül, de az északi tájakon tartósabb lesz az eső. Késő estétől az északnyugati, magasabban fekvő helyeken kisebb havas eső, havazás előfordulhat. Többnyire mérsékelt lesz a döntően északias szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 2 és 8 fok között valószínű, de délen esetleg ennél magasabb értékek is előfordulhatnak.Késő este 0, +5 fok várható. A kedden kezdődött melegfronti hatás után immár egyre inkább hideg levegő áramlik majd a Kárpát-medencébe. A mostani időjárási helyzet a hideg- és a melegfrontra érzékenyeket egyaránt megterhelheti így.
