Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Spondylosis elleni mozgásterápia?
A spondylosis, vagyis a csigolyameszesedés nemcsak fájdalommal jár együtt, hanem a mozgásképesség jelentős beszűkülésével is. Visszafordíthatatlan, degeneratív, az idősödéssel együtt járó folyamatról van szó, de vajon enyhíthet a tüneteken az óvatos mozgás?
Nem magas a vérnyomásod?
Kitűnő a közérzeted, és eszedbe sem jut, hogy bármi probléma is lenne a szíveddel vagy a vérnyomásoddal. Legfeljebb egy kis fejfájásod van reggelente, és néha fáradékony vagy, de ez még nem ok arra, hogy rögtön az orvoshoz rohanj - mondod magadnak. Nem jó hozzáállás.
Tönkreteszi a lábunkat a magas sarkú cipő?
A tűsarkú cipőt viselő nőket szexisnek, elegánsnak, erősnek és vonzónak tartjuk, és ezt bizony a hölgyek szívesen ki is használják - akár azon az áron, hogy a magas sarkú cipő komoly fájdalmakat okoz nekik. A kellemetlenségek pedig hosszú távon is megmaradnak.
Döntően erősen felhős vagy borult, párás, helyenként ködös időre számíthatunk - főként délnyugaton nagyobb területen tartós köd is kialakulhat -, ugyanakkor a keleti tájakon még maradhatnak kevésbé felhős körzetek. A szakadozott csapadékzóna tovább halad kelet, északkelet felé, amely több helyen okoz kisebb esőt, záport - a csapadék súlypontja reggelre a keleti országrészre helyeződik. Emellett a ködös, rétegfelhős tájakon szitálás is előfordulhat. A keleti, délkeleti többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -1, +7 fok várható. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.