Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Megállíthatatlanul terjed a tetoválás
A BőrŐrök program lényege, hogy a Semmelweis Egyetem Bőrgyógyászati Klinikájának dolgozói előadásokat tartanak középiskolás diákoknak. Beszélnek nekik nemi betegségekről, szexuális védekezésről, a tetoválás esetleges veszélyeiről, anyajegyekről és a helyes bőrápolásról.
Érelmeszesedés lehet a stresszből
Köztudott, hogy a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a cukorbetegség mind növeli az érelmeszesedés, és ezáltal többek közt a szívinfarktus rizikóját, de dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta a stresszre mint önálló rizikófaktorra is felhívja a figyelmet.
Gyümölcsevéssel az impotencia ellen
A merevedési zavar rengeteg férfit érint, főleg a hatvan év felettieket, de egyre gyakoribb a fiatalabb korosztály körben is. Megfelelő életmóddal csökkenthetjük kialakulásának rizikóját, a legújabb kutatási eredmények szerint például az is segít, ha több gyümölcsöt eszünk.
Hogyan kezelje az ekcémát télen? (x)
Rendszeresen visszatérő és hosszasan elnyúló viszketés gyötri? Legtöbbször a piros foltok és száraz bőr tünetei lehetnek az ekcémának, amelynek a stressz sem kedvez - főleg a téli időszakban - emellett a folyamatos vakarózás csak felerősíti a tüneteket. A gyulladt, kisebesedett bőrelváltozásokban megtelepedhetnek egyes baktériumok felülfertőződést okozva.
Gyorsabbá teszi a spermiumot a paradicsom
A paradicsomban lévő likopin segítségével növelhető a férfitermékenység, illetve a hímivarsejtek minősége. Az antioxidáns akár 70 százalékkal emelheti a spermiumszámot, emellett pedig javítja azok sebességét is, ráadásul csökkenti az abnormális ivarsejtek arányát.
Jóindulatú prosztata-megnagyobbodás: ne várjon a tünetek súlyosbodására! (x)
A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás a prosztata állományának sejtszaporulata, mely a húgycső szűkítése és a húgyhólyag irritációja miatt okozhat panaszokat. Ezek lehetnek vizeletürítéssel kapcsolatos tünetek (pl. nehezen induló vizelés, elakadó vizeletsugár) vagy irritatív jellegű, más néven vizelettárolási problémák (pl. gyakoribb vizelési inger). A tünetek megjelenése és intenzitása nagyban függ attól, hogy a prosztata megnagyobbodása a szerv mely részén következett be.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+1 °C
Északkeleten helyenként lassan javulnak a látási viszonyok, eközben nyugat felől továbbra is fátyolfelhőzet érkezik, mely eleinte északon, majd határozottabban délutántól kezd el vastagodni a felhőtakaró. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
