Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A deréktáji panaszok kezelése
A derékfájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amellyel felkereshetjük az orvost, kezelését viszont megnehezíti, hogy rengeteg okból kialakulhat. Nem kell azonban egyből a műtét miatt aggódni: a legtöbb esetben helyi hatású krémek és egyszerű tornagyakorlatok is enyhíthetik a tüneteket.
A kiszáradás meglepő okai
Elég a testünkben található víz 1 százalékát elveszítenünk ahhoz, hogy fizikailag és lelkileg is rosszul kezdjük érezni magunkat. Természetesen vannak egyértelmű okai az enyhe kiszáradásnak, mi azonban néhány olyat gyűjtöttük össze, amelyekre ritkábban gondolunk.
Nem használnak a köhögésre szedett gyógyszerek
Egy új, svájci szakemberek által készített tanulmány szerint nincs rá bizonyíték, hogy az elhúzódó köhögés kezelésére szedett gyógyszerek bármilyen jótékony hatással járnának. Sőt van, aki inkább a negatív mellékhatásokat tapasztalja meg.
A Dunántúlon és északkeleten nagy területen derült lesz az ég, a középső és délkeleti országrészben ugyanakkor borult marad az idő. A felhőzet hajnalra kissé keletebbre helyeződik, ezzel párhuzamosan viszont nyugat felől újabb felhősödés kezdődik. Csapadék nem valószínű, legfeljebb az összeáramlási zóna mentén a középső országrészben néhol alakulhat ki hószállingózás, kisebb havazás. Az északias szél fokozatosan csillapodik, gyengül, északkeleten viszont még a hajnali órákig előfordulhatnak élénk, erős lökések. Ezt követően déliesre fordul az áramlás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -7 és -1 fok között alakul, helyenként ennél is hidegebb lehet. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.