Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Arcápolás kánikulában
Az időjárás komoly hatással lehet arcbőrünkre: míg télen a metsző hideg okozhat problémát, nyáron a forróság, a gyakori izzadás és az UV sugárzás viselheti meg. Fontos, hogy bőrünket mindig az adott körülményeknek megfelelően ápoljuk, hogy minden évszakban egészségesen ragyoghasson.
Koronavírus: a járvány a pénztárcánkra is hatással volt
Eltérően alakultak a magyar fiatalok költései a koronavírus-járvány idején. A megkérdezettek 18 százalékának emelkedtek a kiadásai az elmúlt hónapokban, 36 százalékuk azonban csökkenést tapasztalt - derült ki az egyik magyar bank és biztosító reprezentatív felméréséből.
Koronavírus: így terjed a vonaton
Bár köszönhetően az iskolai szünetnek jelenleg az esetek többségében nincsenek tömve a vonatjáratok, azért nem árt tisztában lenni vele, hogy milyen távolságot érdemes tartani utastársainktól ahhoz, hogy lehetőleg elkerüljük a fertőzést. Ehhez nyújt segítséget egy frissen publikált tanulmány.
Virológus: "egy második hullámnál nagyobb lehet a baj"
Jakab Ferenc virológus beszélt arról, véleménye szerint mikorra készülhet el a koronavírus elleni oltóanyag, illetve figyelmeztetett mindenkit: továbbra is fontos, hogy betartsuk a fertőzés terjedésének csökkentése érdekében bevezetett óvintézkedéseket - különben nagy baj történhet.
Koronavírus: csaknem 700 ezer áldozat világszerte
Tavaly év vége óta már több mint 18,29 millió embert fertőzött meg és csaknem 694 ezer életet követelt világszerte az új típusú koronavírus. Közben viszont a gyógyultak száma már a 11 millióhoz közelít - derült ki a Johns Hopkins Egyetem kedd reggeli összesítéséből.
Koronavírus: újabb tengerjárón tört ki a járvány
A koronavírus-járvány kezdetén több tengerjáró is gócponttá vált. A "karanténhajóként" ismertté vált Diamond Princess nevű, brit-amerikai üdülőhajó például hetekig vesztegelt Jokohama kikötőjében. A fedélzeten több mint 600 utas és legénységi tag fertőződött meg. Most pedig újabb hajón tört ki a járvány.
Viszketés: miért is vakarózunk?
A viszketés egyedülálló dolog az emberi szervezetben, egy furcsa és sürgető érzés, mely miatt úgy érezzük, hogy meg kell vakarnunk egy adott területet. Ez ugyanakkor reflexes, tulajdonképpen tudattalan cselekedet is lehet. A szakemberek szerint a viszketés a fájdalommal áll közeli rokonságban.
A cukorbetegség árulkodó jelei a lábon
Ha huzamosabb ideig ülünk vérkeringés szempontjából rossz pózban, esetleg alvás közben ránehezedünk a lábfejünkre, akkor általában azt tapasztaljuk, hogy zsibbadni kezd. Ha azonban a panasz ezek nélkül is tartósan fennáll, úgy akár többféle rendellenesség, például cukorbetegség is meghúzódhat a háttérben.
A cukorbetegség kialakulását ezek növelhetik
Azzal sokan tisztában vannak, hogy a feldolgozott élelmiszerek, a fehér liszt, a cukor, illetve a cukros üdítők rendszeres fogyasztása jelentősen megnöveli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy ezeken kívül az ártalmatlannak tűnő élelmiszerek is okozhatnak inzulinrezisztenciát, illetve megemelhetik a vércukorszintet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+2 °C
Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, és délnyugat felől egyre többfelé várható eső, záporeső, melyet az éjszaka második felétől északnyugat, észak felől egyre inkább havas eső, havazás vált, miközben csökken a csapadékhajlam. A hajnali órákban a Bakonyban ónos eső sem kizárt. Területi átlagban nagyobb mennyiségű eső délkeleten valószínű. Az északiasra forduló szél a Dunántúlon és hajnaltól északkeleten is egyre jobban megerősödik, viharossá fokozódik. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de északnyugaton, illetve az északi völgyekben ennél kissé hidegebb is lehet. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
