A végtagok zsibbadása és bizsergése gyakori panasz cukorbetegség esetén, és nem ritka, hogy éppen ennek okát kutatva diagnosztizálják a diabéteszt valakinél. A tartósan magas vércukorértékek ugyanis idegkárosodást eredményezhetnek a végtagokban, ez a perifériás neuropátia . Nagyon fontos, hogy az érintettek odafigyeljenek az egészséges vércukorszint fenntartására, mert ezzel megállítható az idegkárosodás súlyosbodása, ellenkező esetben viszont akár lábamputációra is szükség lehet idővel.
Alagút szindróma a lábon
Az idegkárosodás a cukorbetegségen túl más egészségügyi probléma következménye is lehet, a Men's Health magazin például arra figyelmeztet, hogy alkoholizmus esetén is sok esetben megfigyelhető. Sőt, nem ritka, hogy a kemoterápia egyik mellékhatásaként jelentkezik. Neurológus segíthet abban, hogy pontosan kiderítsük a probléma eredetét.
Állhat még a háttérben lábtőalagút szindróma is, amely tulajdonképpen az ínhüvelygyulladás lábra vonatkozó megfelelője - ilyenkor a lábtőalagútban található ideg van tartósan nyomás alatt. Ezt általában valamilyen trauma vagy túlzott terhelés váltja ki. Gyógytorna, illetve megfelelő cipő viselése, valamint pihentetés segíthet a gyógyulásban.
A cipőnk is hibás lehet
És ha már a cipőt említettük: a túl szoros lábbelitől elnyomódhat egy ideg a lábfejünkben, ez pedig szurkáló bizsergést okozhat. Emiatt is fontos, hogy mindig a megfelelő méretű lábbelit válasszuk. Ha kifejezetten a lábfej felső részén vagy a boka körül érzünk zsibbadást, akkor elég lehet egyszerűen csak meglazítani a cipőfűzőnket.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Egy lábujjon lévő bütyök szintén okozhat zsibbadást, mivel ugyancsak nyomást gyakorolhat valamelyik, lábfejben futó idegre. A legjobb, amit tehetünk, ha ortopédushoz fordulunk, aki segít kiválasztani a számunkra leginkább megfelelő cipőt, illetve a bele való talpbetétet. Súlyosabb estekben viszont akár műtétre is szükség lehet - ezt is az orvos dönti el.
Mintha üveggolyón járnánk
A zsibbadás, bizsergés hátterében gerincsérv is állhat. Ilyenkor a láb zsibbadását gyakran kíséri fájdalom az alsó háti szakaszban, illetve deréktájon, és a lábak gyengeségét is tapasztalhatjuk. Súlyosabb esetekben itt is műtét lehet megoldás.
A zsibbadás, érzéketlenség, illetve hirtelen fellépő fájdalom egy vagy két lábujjban neurómát, azaz idegirritációt is jelezhet. Jellemző tünet, hogy úgy érezzük, mintha folyamatosan üveggolyókon járnánk, és nem múló fájdalmat tapasztalunk a talp felső részében. Rosszabb esetben az ideg hegesedhet is, ilyenkor szükség lehet a műtéti úton történő eltávolítására.
Legjobban: