Legújabb cikkek

Az eGFR érték a laborleleten mutatja meg, hogy a veséid percenként körülbelül mennyi vért képesek „megtisztítani” a salakanyagoktól.

A magyar egészségügy jelenleg egyenetlenül, rossz hatékonysággal, fenntarthatatlanul és kiszámíthatatlanul működik, ezért egyrészt "azonnali tűzoltásra", hosszú távon pedig jelentős átalakításra van szükség – véli a Magyar Orvosi Kamara. A szakembereket arról kérdeztük, mit várnak el az újonnan megalakuló kormánytól, milyen lépéseket tartanak elsődlegesnek.

Vajon mit jelent pontosan, ha egy vérvételi leleten magas limfocitaszám szerepel, és mikortól kell ezzel foglalkozni?

A kávézacc és szódabikarbóna együtt egy olcsó, környezetbarát, tudatos alternatíva lehet a mindennapi takarítás kiegészítéseként.

A mentős dolgozók nem mertek a szakszervezethez fordulni, mert azzal az állásukat kockáztatták - mondja a Mentőszolgálat volt szakszervezeti vezetője.

Azt már régóta tudjuk, hogy a mindennapos alkoholfogyasztás nagyon káros. Az azonban kevésbé ismert, hogy az alkalmi nagyivás is jelentősen megterheli a májat.

Napjainkban a kalóriamentes édesítőszerek népszerű alternatívát jelentenek a cukor helyett. Egy új kutatás szerint azonban nem veszélytelenek.

Iránymutatásként a heti 2–3 mosás gyakran elhangzik, de ez csak átlagos szám.

A menopauza után a női szervezet fehérjeigénye megnő. Mutatjuk, mennyi az ideális napi bevitel az izomzat és az egészség megőrzéséhez.

A kalcium elengedhetetlen a csontok és fogak erősségének megőrzéséhez, valamint az idegműködés szabályozásához. Mutatjuk, mely ételekben van a legtöbb kalcium.

Az otthoni önvizsgálatoknak nagyon fontos szerepük van a kóros elváltozások és a rákos megbetegedések korai felfedezésében. Mutatjuk, hogyan kellene átvizsgálni a szájüreget háromhavonta.

A kalcium hiányára a szervezet gyakran például a körmök állapotának megváltozásával figyelmeztet.

"Fogyjon le!" – Hangzik el gyakran az egészségügyi ellátásban a javaslat, sokszor bármiféle gyakorlati útmutató nélkül. Farkasné Márta Barbara eddig 54 kilót adott le, és még ugyanennyitől meg akar szabadulni. Története sokakat motivál: tízezrek követik a közösségi médiában, és igyekeznek betartani gyakorlatias tanácsait.

A rendszeres testmozgás fontos része az egészség megőrzésének. Mutatjuk, a kutatók szerint hány lépést kell megtenni naponta a hosszabb és egészségesebb élethez.

Szarkalábak? Ráncos, petyhüdt, foltos bőr? Adunk néhány tippet, ami segíthet az arcbőr öregedése ellen.

Szívünk szempontjából is érdemes rendszeresen avokádót fogyasztani, mivel hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez.

A bőrrák gyanúját a leggyakrabban a már meglévő anyajegyek megváltozása vagy egy új bőrelváltozás kialakulása veti fel. A különböző bőrráktípusoknak azonban igencsak eltérő megjelenésük lehet. Képeken mutatjuk, hogyan nézhet ki a bőrrák.

Naponta ápoljuk a hajunkat – mégis gyakran épp a megszokott rutin okozza a problémákat. Kvízünkből megtudhatod, ártasz-e a hajkoronádnak tudtodon kívül.

Idősebb korban sok ember hajlamos kevésbé változatosan étkezni, emiatt pedig könnyen kialakulhat valamilyen tápanyaghiány. A hiánybetegségek elkerülése azonban a hosszú távú egészség záloga lehet.

Hétfőn hivatalosan is bejelentették, hogy dr. Hegedűs Zsolt lesz az újonnan megalakuló kormány egészségügyi minisztere. Mutatjuk, mit gondol a Magyar Orvosi Kamara a leendő egészségügyi miniszter alkalmasságáról és szakmai felkészültségéről, illetve milyen reformot tervez elsőként végrehajtani dr. Hegedűs Zsolt.

A túlzott cukorfogyasztás rendkívül gyakori, és súlyos következményei vannak: rosszat tesz az általános egészségi állapotunknak, a fogainknak, és egyes kutatások szerint hosszú távú kognitív károsodásokhoz vezethet. Egy BBC‑s egészségügyi újságíró hathetes cukormentes kísérlete megmutatja, milyen testi és lelki változásokat hoz a kevesebb cukor.

A bőr fiatalítása nemcsak kozmetikumok kérdése. Bizonyos vitaminok segítik a hidratáltságot, a rugalmasságot és a bőr védekezőképességét is.