Legújabb cikkek

Csaknem minden harmadik embert érint valamilyen mértékben a zsírmáj jelensége, amely az egészségtelen táplálkozás, elhízás, illetve a mozgásszegény életmód következtében alakul ki leggyakrabban, de alattomos szövődményei hasonlóak az alkoholos májbetegséghez. Dr. Papp Mária hepatológus professzorral és Dr. Schwab Richrdadal beszélgettünk a zsírmájbetegség kevéssé ismert aspektusairól.

A hüvelyflóra zavara sokkal gyakoribb, mint gondolnánk, mégis sokan nem ismerik fel időben a figyelmeztető jeleket. Mutatjuk, milyen tünetekre érdemes odafigyelni, és mikor kell komolyan venni a tested jelzéseit.

Egyes női urológiai problémák esetén az otthoni kezelés még akár ronthatja is a beteg állapotát.

A laborleleteken gyakran találkozhatunk az eGFR rövidítéssel, ami sokak számára ismeretlen, és első látásra nehezen értelmezhető. Pedig ez az egyik legfontosabb adat, amely a vesék állapotáról árulkodik.

Napközben is sokhelyütt fagypont környékén marad a hőmérséklet.

A téli hónapokban sokaknak ismerős lehet az a furcsa lelassulás érzése . Ez a jelenség nem csupán egyszerű rosszkedv lehet, hanem a szezonális affektív zavar is állhat mögötte.

A fahéj – ez a jól ismert, illatos fűszer – nem csupán a finom édességek és meleg italok ízesítője lehet, hanem jótékony egészségügyi hatásokkal is bírhat.

A macskagyökér egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelyeknek tudományosan is van alapja – különösen az alvásminőség javításában. Ugyanakkor nem csodaszer, és nem mindenkinél hat egyformán.

A gyömbér sokkal több, mint egy különleges fűszer: igazi természetes segítőtárs az emésztés, a gyulladáscsökkentés és az immunerősítés terén. Rendszeres, de mértékletes fogyasztása hozzájárulhat a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez.

Egyszerű, hétköznapi hibák is ételmérgezéshez vezethetnek. Mutatjuk, mikre figyeljünk a konyhánkban, hogy elkerüljük a bajt.

A tél nem feltétlenül kell, hogy a D-vitamin hiányáról szóljon. Mutatjuk, hogyan tudjuk pótolni a sötétebb hónapokban is.

A fűtött helyiségek, a hideg szél és a száraz levegő mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy bőrünk feszült, viszkető, akár hámló állapotba kerüljön.

A hidegallergia ritka, de potenciálisan súlyos bőrreakció, amely csalánkiütés, duzzanat, súlyos esetben anafilaxia formájában jelentkezhet.

Az ünnepi időszak sokak számára a kikapcsolódásról, a közös programokról és a finom ételekről szól. Ilyenkor hajlamosak vagyunk később lefeküdni, tovább aludni, napközben nassolni, este pedig túlzásba vinni a vacsorát. A szervezet azonban nem felejt: a megszokott ritmus felborulása gyorsan kihat az energiaszintre, az alvás minőségére, az emésztésre és akár a hangulatunkra is.

A karácsony elvileg a béke, a szeretet és az együttlét ünnepe. A valóságban viszont sokak számára inkább rohanást, feszültséget és kimerültséget hoz.

Ágnes és Irén története nem mindennapi. Családjukban a rák sajnos nem ismeretlen: Ágnes nagyobbik lánya méhnyakrákban vesztette életét, tavaly pedig mind Ágnesnél, mind Irénnél mellrák alakult ki. A műtétek, majd az azokat követő kemo-, sugárterápiák után is példamutató aktivitással élik életüket.

Ma és holnap egyaránt sok napsütésre van kilátás a meteorológusok szerint, éjszakánként fagyos hideggel.

Ha elfoglalt vagy, nem kell órákat szánni a stresszcsökkentésre: már napi 15 perc odafigyelés is jelentősen hozzájárulhat a mentális és fizikai jólléthez – igen, akár télen is.

A téli hónapok alatt megnő a ház körüli balesetek kockázata, ám ha előre felkészülünk a veszélyekre, kisebb lesz az esélye a sérülésnek.

A téli hónapokban sok család próbál spórolni a fűtésen, ám nem mindegy, hogyan teszik. A hideg lakás ugyanis komoly egészségügyi kockázatokat hordoz, különösen az idősek, a krónikus betegek és a kisgyermekek számára.

Túl sok lett a leves, a hús vagy a köret? Semmi gond, jó lesz az még a következő napokban! De vajon pontosan meddig? Nézzük, hány napig tárolható és fogyasztható biztonságosan a maradék!

Amikor beköszönt a fagy és a hideg, sok gazdi alábecsüli, mennyire fontos, hogy kutyája télen is meleg, biztonságos környezetben legyen – különösen, ha kinti kedvencről van szó.