A tesztoszteronról legtöbben automatikusan a férfiakra gondolnak, pedig ez a hormon a női szervezetben is jelen van. Igaz, jóval kisebb mennyiségben termelődik, mint a férfiaknál, mégis nélkülözhetetlen az egészség szempontjából – olvasható a VerywellMind.com cikkében.
Tesztoszteron nőknél
A nők szervezetében a tesztoszteron elsősorban a petefészkekben, a mellékvesékben és a zsírsejtekben termelődik. Szintje a nap folyamán folyamatosan változik: általában reggel a legmagasabb, estére pedig csökken. A hormontermelést az agy két fontos területe, a hipotalamusz és az agyalapi mirigy irányítja. A szervezet a tesztoszteron nagy részét ösztradiollá, vagyis az ösztrogén egyik formájává alakítja.
Bár gyakran "férfihormonként" emlegetik, a tesztoszteron a nők esetében is számos létfontosságú feladatot lát el:
- támogatja a hormonális egyensúlyt,
- hozzájárul a csontsűrűség fenntartásához,
- segít megőrizni az izomerőt,
- támogatja a szervek megfelelő működését.
Ahogy a női szervezetnek szüksége van tesztoszteronra, úgy a férfi szervezet sem nélkülözheti az ösztrogént – a nemi hormonok tehát mindkét nemben fontos szerepet töltenek be.
Mikor számít alacsonynak a tesztoszteronszint?
A lányok szervezetében a tesztoszteronszint általában 6-8 éves kor körül kezd emelkedni. Az első menstruáció után a petefészkek ciklikusan termelik a hormont, ezért a szintje a menstruációs ciklus során is ingadozik. A legmagasabb értékeket rendszerint az ovuláció környékén mérik. A harmincas évektől kezdve azonban a tesztoszteronszint fokozatos csökkenésnek indul. A menopauza idejére a nők eredeti tesztoszteronkészletük mintegy 60 százalékát elveszítik.
A tünetek között szerepelhet:
- csökkent szexuális vágy,
- hangulatingadozás,
- izomgyengeség,
- a testzsír arányának növekedése.
Bizonyos életkorokban az alacsonyabb tesztoszteronszint természetes jelenség. Jelentősen csökkent értékek esetén azonban a háttérben a mellékvese, az agyalapi mirigy vagy a petefészkek működési zavara is állhat.
Mit jelezhet a magas tesztoszteronszint?
A tesztoszteron az androgének, vagyis a férfias jellegek kialakulásáért felelős hormonok közé tartozik. Éppen ezért a nőknél kialakuló magas tesztoszteronszint gyakran olyan testi változásokat idéz elő, amelyek inkább a férfiakra jellemzők.
A leggyakoribb tünetek:
- pattanások,
- fokozott arcszőrzet és testszőrzet,
- hajritkulás vagy hajhullás a fejtetőn,
- mélyebb hang,
- rendszertelen menstruáció,
- termékenységi problémák.
Helyreállítható a hormonális egyensúly
A tesztoszteronszint vérvizsgálattal mérhető: ilyenkor általában mérik az összes és a szabad tesztoszteront, a DHEA-S-t, az SHBG-t, valamint a pajzsmirigyhormonokat és a prolaktint. Ha kiderül, hogy eltérés van, annak elsősorban az okát kell megtalálni, mert a kezelés mindig a kiváltó tényezőktől függ. Az orvos figyelembe veszi a hormonszinteket, a tüneteket és az általános egészségi állapotot is.
Ha túl alacsony a szint
Egyes esetekben hormonpótló kezelés jöhet szóba, különösen akkor, ha az alacsony tesztoszteronszint jelentős életminőség-romlást okoz, például a szexuális vágy csökkenése miatt. Kutatások szerint a tesztoszteron javíthatja a menopauzán átesett nők izomerejét és szellemi teljesítményét, ugyanakkor növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.
Ha túl magas a szint
Az orvosok általában először életmódbeli változtatásokat javasolnak. Kutatások szerint a fogyás jelentősen csökkentheti a tesztoszteronszintet túlsúlyos vagy elhízott nők esetében.
A javasolt változtatások közé tartozik:
- a testsúly normalizálása,
- a rendszeres mozgás,
- a finomított szénhidrátokban és tejtermékekben szegényebb étrend.
