Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
"Egy új élet kezdete volt számomra a beköltözés"
Egy idősotthonba költözés sokakat tölthet el félelemmel és bizonytalansággal, hiszen egy új élet kezdetét jelentheti ez az elhatározás. Az Olajág Otthonok lakóit kérdeztük arról, hogyan emlékeznek vissza az első napokra, illetve mivel telnek a hétköznapjaik az intézmény falain belül és kívül.
Megmentette az anyukája életét egy 8 éves magyar kisfiú
Megható és tanulságos telefonbeszélgetést tett közzé Facebook-oldalán a Magyar Rendőrség. A felvételen azt hallhatjuk, ahogy a 8 éves Máté felhívja a Segélyhívó Központot, és elmondja, hogy édesanyja rosszul van. Ezzel pedig megmentette az életét.
"Ijesztő, hogy nem tudom, mit csinálok az éjszaka közepén"
Amikor fáradtnak, elcsigázottnak érezzük magunkat, sokszor mondjuk, hogy "olyan vagyok, mint egy alvajáró". Vannak azonban, akik számára az alvajárás valós probléma. Milyen tünetekkel járhat, kiknél nagyobb a kockázata, és mit lehet tudni a kezelési lehetőségekről?
Horzsolások, sebek - lássa el őket profi módon!
Kisebb nagyobb sérülést már mindenki szenvedett életében a kérdés, hogy vajon helyesen látta-e el? A legegyszerűbb hajszáleres vérzés mellett az akár jóval komolyabb vénás vérzéssel is foglalkozunk, kitérve ezek ellátására is.
Megtalálták az öregedés kulcsát
Több évtizede kutatott kérdésre találhattak megfejtést brit kutatók, miután eredményeik azt mutatják, a sejtekben a korral bekövetkező genetikai változások száma nem tér el számottevően a legkülönfélébb emlősfajok esetében sem. A felfedezés mind az öregedés folyamatát, mind a daganatos betegségek kialakulását új oldalról világítja meg.
Újra pusztít a madárinfluenza két magyar megyében
Magas patogenitású madárinfluenza-vírus jelenlétét igazolta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma két Békés megyei hízólúdtelepen, egy tenyésztyúk-állományban és egy Csongrád-Csanád megyei lúdállományban, a telepeket felszámolják - derült ki a Nébih közleményéből.
Az északi megyékben több, délebbre kevesebb gomoly- és fátyolfelhő valószínű, majd éjjel nagyobb területen megnövekszik a fátyolfelhőzet. Csapadék nem várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.Késő este 16, 22 fok valószínű. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 12 és 17 fok között várható, de a szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél több fokkal alacsonyabb, míg a nagyvárosokban, vízpartokon, magasabban fekvő helyeken pár fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.