Életmód
Alrovatok
A fogyást segítő gyógyszerek 4 előnye: nem csak a testsúlyra hatnak
Fogyást segítő hatásuk miatt világszerte egyre keresettebbek az úgynevezett GLP-1-receptor-agonista gyógyszerek. E készítmények azonban nem csupán a testsúlykontrollt támogatják, hanem a vércukorszintet, a szív- és érrendszer, a máj és a vesék egészségét is.
Csak így szabad útnak indulni az extrém hidegben – Komoly veszélyre figyelmeztet az NNGYK
Az elkövetkező napok rendkívüli téli időjárása fokozott egészségügyi kockázatot jelent – hangsúlyozza a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). A hatóság arra kéri a lakosságot, hogy mindenki nagyon figyeljen oda önmagára és a környezetében élőkre.
5 hasznos tipp a konyhából, ha rosszul alszol éjszaka – Megdöbbentően sokat számít, mit eszel napközben
Álmatlanság, zaklatott éjszakák, reggeli fáradtság? Az alvászavarok hamar rányomják bélyegüket a mindennapokra, néhány apró étrendi változtatással azonban sokat tehetünk a probléma megoldásáért.
Északnyugat felől frontális felhősáv vonul át felettünk, amelyből helyenként - nagyobb eséllyel az északi, északkeleti országrészben - kisebb esőre, záporesőre lehet számítani, egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Hajnalra a legtöbb helyen már szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti és déli tájakon még felhős lehet az ég. Az északnyugatira forduló szél megélénkül, helyenként meg is erősödik, sőt, néhol viharos széllökések is előfordulhatnak. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 13 és 18 fok között alakul, de az északi szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. Vasárnap anticiklonális hatás érvényesül, holnapig nem várható markáns fronthatás.