Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Ez vezeti a magyarok bakancslistáját
Legtöbbször utazási helyszínek, utazással kapcsolatos élmények szerepelnek a magyarok bakancslistájának élén, ugyanakkor a pénz, a család és az egészség is előkelő helyet foglal el a leginkább vágyott célok között – derült ki egy friss felmérésből. 10 magyarból 4 készít bakancslistát.
Felmérték az anyagi helyzetünket, drámai az eredmény
A magyar lakosság 58 százaléka nem tud lépést tartani a drágulással, 27 százaléka körülbelül a felszínen tartja magát, a helyzetüket javítók között pedig van egy 3 százalékos krém. A leszakadó réteg tagjai legfőképp az alacsony jövedelmű, szakmunkás végzettségű lakosok közül kerülnek ki.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+16 °C
Az északkeleti megyékben csak napközben szakadozhat, gomolyosodhat a felhőtakaró, másutt viszont napos idővel indul a nap. Északkeleten további záporok kialakulhatnak, de közben a nyugat felől megnövekvő felhőzetből a Dunántúlon is lehet helyenként kisebb eső, zápor, délnyugaton akár zivatar is. Az északnyugatira forduló szél élénk, olykor erős lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
