Életmód

Sietünk, ahogy rohan a világ is körülöttünk, szorít az idő, nem figyelünk a rendszeres étkezésre, többet idegeskedünk, így nem csoda, ha többet fáj a hasunk is...

A hasban számos szerv van, így világos, hogy az ott keletkező görcsöket, tüneteket több tényező is előidézheti. Milyen hasi görcsök állhatnak a felfúvódás, a telítettségérzet, a székrekedés vagy a hasmenés mögött?

A megunt óévet búcsúztatva, a szilveszteri pezsgőspohárral a kezünkben úgy érezzük: valami véget ért, valami új kezdődik, ami tisztább, jobb, rendezettebb életre ad lehetőséget. Lesz-e vajon a fogadkozásból valódi elhatározás?

Az elmúlt években egymásnak ellentmondó eredmények láttak napvilágot arról, hogy szükségesek-e kalciumtartalmú étrend-kiegészítők a csonttörések és a szívroham kockázatának csökkentéséhez, s ha igen, akkor milyen dózisban.

Az alábbiakban a leggyakoribb praktikákat vesszük górcső alá, hogy kiderítsük, melyeket kell végleg elfelejtenünk, és melyektől várhatunk valóban gyógyulást.

A macskajajtól szenvedő sofőrök hajlamosabbak a menetsebesség indokolatlan változtatására, rosszabb a reakcióidejük, több hibát vétenek, és az iránytartásuk is kevésbé stabil. Emellett lanyhább az általános koncentrációjuk - derül ki egy új kutatásból.

A szakértők egyetértenek abban, hogy szívmegállás esetén annál jobbak a túlélés esélyei, minél hamarabb kezdik meg a szív-tüdő újraélesztést (CPR, cardiopulmonalis resuscitatio).

Az agyi képalkotó vizsgálatok tanúsága szerint az agyrázkódás okozta károsodás hónapokkal a sérülés után is kimutatható, jóval azt követően, hogy a beteg úgy érzi, meggyógyult.

Akik inkább éjszaka érzik jól magukat, rettentő rosszul viselik, hogy minden reggel nyolcra dolgozni kell menniük. Mit lehet tenni ebben az esetben?

Még javában tart a tél, érdemes tehát megszívlelni néhány jó tanácsot, hogy a téli napokat is önfeledten, betegségek nélkül élvezhessük.

A táplálkozási zavarok előjeleit vizsgáló első brit kutatás azt mutatta, hogy a tizenhárom éves lányok körülbelül 10 százaléka retteg a hízástól.

Az atópiás dermatitisz kellemetlen probléma, különösen a kisgyerekeknél. VideóRendelőnkben merült fel egy szülői kérdés, a szakértő kézzelfogható válasszal szolgált.

Az öröm ünnepe könnyen átváltozhat egy keserű estévé az ügyeleten, főleg ha nem tartunk be bizonyos szabályokat. Nem árt előre felkészülni! Ön tudja például, mi a teendő égési sérülés, áramütés esetén?

A december manapság gyakran nem a téli elcsendesedés, a várakozás heteit, hanem az év végi hajtás hónapját jelenti. Emiatt sokan épp akkor betegek, amikor a legnagyobb szükségük lenne az energiájukra: az ünnepnapokon! Ötletek, tippek.

Sokan nem is gyanakszanak rá, sokan nem hiszik, és vannak, akik nem ismerik el, hogy rájuk is komolyan hat az időjárás. Pedig sokféle testi-lelki panasszal élünk, melyekre nem találunk érthető okot.

Napi egy pohár bor elfogyasztása hasznos lehet a szervezetnek, miután a tudósok kimutatták, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás élénkíti az immunrendszert, így segít leküzdeni a fertőzéseket.

A karácsonyi ünnepek alatt, illetve az azt követő munkaszüneti napokon az ügyeleti rend szerint biztosítják a sürgős esetek ellátását az egészségügyi szolgáltatók. A gyógyszertárak is ügyeleti rendben működnek.

Mindannyian ünneplünk. Valamit, valahogyan. Karácsony közeledtével különösen aktuálissá válik ez a téma. De mit is jelent számunkra az ünnep, az ünnepi szokások, a készülődés? Tudunk-e valójában ünnepelni? Elbírja-e lelkünk is az ünnepi ragyogást?

A Psychological Science című lapban közzétett friss kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy ha az embereket a pénzzel történő foglalkozásra késztetjük, azzal nagyobb eséllyel hajszoljuk bele őket abba, hogy csaljanak.

A rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, amelyek miatt számos beteg felhagy a betegséget kezelő és a kiújulás kockázatát csökkentő gyógyszerek szedésével.

A testmozgás segíthet az antidepresszánsokat szedő nők szexuális zavarainak kezelésében, különösen akkor, ha közvetlenül szex előtt sportolnak.

A karácsony előtt egy héten keresztül folytatott napi háromnegyedórás edzés is elég lehet ahhoz, hogy megússzuk a karácsonyi súlygyarapodást - állapították meg brit kutatók.